Zeichen, dass Ihre Wirbelsäule aus der Ausrichtung ist

Die Wirbelsäule besteht aus Knochenwirbeln, weichen Dämpfungsscheiben, die als Stoßdämpfer und starke, schwere Bänder fungieren das fügt Form und Stabilität hinzu. An der Wirbelsäule sind viele Muskeln befestigt, die der Wirbelsäule Kraft und Bewegung verleihen. Die Wirbelsäule beherbergt die Rückenmarks- und Rückenmarksnerven, die Informationen zum gesamten Körper transportieren. Die Wirbelsäule ist eine komplexe Struktur, die sich bewegen lässt und anfällig für Funktionsstörungen ist. Wenn die Wirbelsäule fehlausgerichtet wird, kann sie die Funktion auf verschiedene Arten beeinflussen. Es gibt mehrere wichtige Anzeichen dafür, dass Ihre Wirbelsäule oder die Stützstrukturen nicht korrekt ausgerichtet sind.

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Beinlänge

Unter normalen Umständen sind beide Beine gleich lang. Diskrepanz in der Länge der Beine ist ein Zeichen für eine Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule oder im Becken und die meisten Chiropraktiker werden dies überprüfen, wenn sie Ihre Wirbelsäulenfunktion diagnostizieren. Wenn die Iliosakralgelenke oder die Lendengelenke nicht richtig funktionieren, können sie das Aussehen eines Beines um bis zu einem Zoll kürzer als das andere machen. Korrektur der Ausrichtung der Wirbelsäule wird die Diskrepanz umkehren.

Fersen

Wenn Sie die Abnutzung Ihrer Fersen überprüfen, kann dies einen Hinweis darauf geben, wie gut Ihre Wirbelsäule ausgerichtet ist. Wenn die Lendenwirbelsäule oder das Becken nicht mehr in der richtigen Position sind, kompensiert Ihr Körper die Belastung und sorgt für zusätzlichen Stress an anderen Stellen, wodurch Sie anders laufen können. Im Laufe der Zeit können Sie feststellen, dass eine Ferse anders als die andere trägt aufgrund der schlechten Funktion in der Wirbelsäule.

Maßstabsabweichung

Wenn Sie Zugang zu mehreren Personenwaagen haben, können Sie zwei nebeneinander stellen und jeweils einen Fuß setzen. Ihr Körpergewicht sollte beim Aufrichten gleichmäßig zwischen den Füßen verteilt sein. Wenn die Waage anzeigt, dass Sie sich zur Seite neigen, kann dies auf eine Fehlstellung der Wirbelsäule zurückzuführen sein, die dazu führt, dass Ihre Hüften, Ihr Kopf oder Ihre Schultern nicht mittig sind.

Bewegungsbereich

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Fähigkeit, Ihren Kopf oder Rücken vollständig zu bewegen, verringert ist, haben Sie sehr wahrscheinlich eine Dysfunktion in der Wirbelsäule und können feststellen, dass die Wirbel nicht richtig ausgerichtet sind. Viele Menschen bemerken nicht, dass sie Bewegungsfreiheit verloren haben, bis sie von einem Arzt oder Therapeuten entdeckt werden, der danach sucht. Richtige Flexibilität ist wichtig, um die Wirbelsäule gesund zu erhalten.

Haltung

Sie können Ihre Körperhaltung überprüfen, indem Sie in einen Spiegel schauen, aufrecht stehen und den Spiegel an der Unterseite Ihrer Ohrläppchen, den Spitzen Ihrer Schultern und den Oberseiten Ihrer Hüften, Knie und Knöchel markieren. Dann stell dich vom Spiegel zurück und sieh, ob sie von einer Seite zur anderen ausgewogen sind. Ist eine Schulter oder Hüfte höher als die andere? Wölbt sich ein Fuß zur Seite?Sie sollten Ihre Körperhaltung sowohl von der Seite als auch von vorne überprüfen. Wenn Ihre Körperhaltung nicht richtig ausbalanciert ist, haben Sie wahrscheinlich Wirbelsäulengelenke, die nicht ausgerichtet sind.