Stadien des Schlafens und Bettnässens

Viele Eltern haben bemerkt, dass ihre Kinder schwer sind, beim Befeuchten des Betts aufzuwachen, was zu einer populären Vorstellung führt, Bettnässen, oder Enuresis, kommt nur in der tiefsten Phase des Schlafes vor. Die meisten Schlafforschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass Enuresis in allen Schlafstadien auftreten kann. Die Behauptung, Bettnässen stehe in Zusammenhang mit Schlafstadien, ist immer noch umstritten, aber neue Schlafforschung mit Computeranalyse hat die Debatte wieder eröffnet.

Video des Tages

Bettnässen 101

->

Emotionale Belastung zu Hause oder in der Schule kann zu Bettnässen führen.

Bettnässen tritt bei Kindern unter 6 Jahren häufig auf und kann bis in die Adoleszenz fortschreiten. Die meisten Forscher und Ärzte betrachten Enuresis als ein Entwicklungsproblem; manche Kinder sind einfach Spätzünder. Andere haben kleine Blasen oder schlechte Wasserlassen Gewohnheiten. Eine geringe Minderheit von Bettnässen zeigt jedoch ein ernsteres Gesundheitsrisiko an, wie eine Blasenentzündung oder Schlafapnoe. Wenn ein Kind für 6 Monate oder länger das Bettnässen eingestellt hat und wieder anfängt, das Bett zu benetzen, wird der Zustand sekundäre Enuresis genannt. Peg Dawson, EdD, ein Schulpsychologe vom Seacoast Mental Health Center, legt nahe, dass sekundäre Enuresis in der Regel mit emotionaler Belastung, nicht mit einem physiologischen Problem verbunden ist. Es ist nicht ungewöhnlich für Erwachsene, gelegentlich auch eine sekundäre Enuresis aufgrund von Angstzuständen und Veränderungen des Lebens zu erleben. Bei Kindern und Erwachsenen kann Scham die Symptome nur verschlimmern, daher wird eine positive Akzeptanz und Liebe empfohlen.

Schwerer Schlaf oder Tiefschlaf?

->

Kinder, die das Bett befeuchten, sind notorisch tiefe Schläfer.

Eltern sagen oft pädiatrischen Ärzten, dass sie Schwierigkeiten haben, ihre bettnäsigen Kinder aufzuwecken, und jahrelang wurden diese Beobachtungen aufgrund der Schlaflaborforschung ignoriert. Eine oft zitierte Studie, die 1999 aus der Zeitschrift "Pediatrics" veröffentlicht wurde, zeigt, dass Enuresis in allen Stadien des Schlafes auftreten kann, einschließlich der leichteren Phasen des Schlafes und der schnellen Augenbewegung, oder REM, Schlaf. In seinem Artikel "Bettnässen und seine Ursachen" hat der Kinderarzt Dr. Alan Greene vorgeschlagen, dass beide Beobachtungen wahr sein mögen, da es nicht viele Studien gibt, die direkt die Leichtigkeit des Erwachens von Enuresis-Patienten bestimmen. Darüber hinaus unterstützt eine solche Studie die Beobachtungen der Eltern, dass bettnäsige Kinder schwieriger zu wecken sind als die Kontrollgruppe.

Neuer Nachweis für Deltawellen

->

Tiefschlaf ist durch Deltawellen im Gehirn gekennzeichnet.

Die Debatte über die Schlafstadien, die mit dem Bettnässen verbunden sind, ist im Gange und ist komplexer geworden, wenn neue Technologien in Schlafstudien verwendet werden.Im Jahr 2000 veröffentlichten Forscher des Internationalen Enuresis Forschungszentrums in Dänemark neue Beweise, die die Verbindung zwischen Bettnässen und Tiefschlaf unterstützen. Was hat sich geändert? Die Studie verwendete neue computergestützte Methoden zur Kartierung der Gehirnaktivität, die zu einer genaueren Darstellung der Schlafstadien führten als das herkömmliche Elektroenzephalogramm (EEG) erlaubt. Insbesondere wurde festgestellt, dass Bettnässen mit abnormal hohen Deltawellenspiegeln (Stadien III-IV) assoziiert ist.