Was bedeutet HWP?

HWP steht für Höhe Gewicht proportional. Es ist so etwas wie ein Akronym der 90er Jahre, das oft in persönlichen Anzeigen verwendet wird, um anzuzeigen, dass die Person nicht übergewichtig ist. Es wird wahrscheinlich anstelle von tatsächlichen Größe und Gewicht verwendet, um Platz zu sparen und die Privatsphäre zu bewahren, aber auch, weil nur Höhe und Gewicht nicht immer angeben, ob eine Person in guter Verfassung ist.

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Gewicht ist nicht die ganze Geschichte

Ein Mann, der 5 Fuß, 9 Zoll groß ist, klingt schwer bei 175 lbs., aber es wäre nicht ungewöhnlich für jemanden sehr fit, der Bodybuilding macht. Muskeln wiegen bei gleichem Volumen mehr als Fett - ein Liter Muskel wiegt etwa 1, 06 kg, und das gleiche Fettvolumen wiegt nur 0,9 kg. So dass 175 Pfund. könnte ein Bauch aus Speck oder Bizeps aus Stahl sein.

Schwere Knochen

Frauen haben manchmal versucht, ihr Gewicht dadurch zu erklären, dass sie "schwere Knochen" haben. "Es gibt eine extrem seltene Krankheit, die man Osteopetrose nennt, bei der die Knochen auf einem Röntgenbild dicht erscheinen und leicht brechen. Ältere Frauen können aufgrund von Osteoporose etwas an Gewicht verlieren, da sich in den Knochen winzige Löcher befinden, die sie leichter und brüchiger machen. Knochen, die starke Muskeln unterstützen, nehmen an Dichte zu; Die Wahrscheinlichkeit, dass die Knochendichte der entscheidende Faktor für das Gewicht ist, ist jedoch nicht hoch.

Proportionen sind

Unter Berücksichtigung von Größe, Gewicht und Muskel gibt es noch einen weiteren Faktor: Form. Knochendichte ist ein wenig wichtig, aber wichtiger ist, wie die Knochen geformt sind. Der Rahmentyp ist wichtig bei der Beurteilung, ob eine Person fit ist. Die Größe des Fußes variiert nicht genau mit der Körpergröße, auch nicht der Durchmesser der Hüften, der Brust oder der Schultern. Ein Mann mit breiten Schultern auf einem kurzen Rahmen wird mehr wiegen als ein Mann mit leichten Schultern der gleichen Höhe, auch wenn sie auf der gleichen Fitness sind. Einige Frauen, die versuchen, bis zu einer Größe 6 zu ernähren, werden es nie schaffen, weil sie eine Knochenstruktur von der Größe 10 ohne eine Unze Fleisch auf ihnen haben.

Beurteilung des richtigen Gewichts

Bei der hydrostatischen Wägung wird eine Person in einen Wassertank gesetzt, um zu sehen, wie viel Wasser sie verdrängt. Es galt einst als Goldstandard zur Bestimmung der Körperzusammensetzung.

Das Gewicht wird manchmal mit einem Messschieber gemessen, der um die Haut gewickelt ist und sich an bestimmten Stellen des Körpers befindet. Der Hautfaltentest kann sehr genau sein, wenn er von einem Fachmann durchgeführt wird.

Der Body-Mass-Index (BMI) vergleicht einfach Gewicht und Höhe, erlaubt aber unterschiedliche Rahmentypen. Dies ist die schnellste und am leichtesten verfügbare Methode. Das American College of Sports Medicine (ACSM) hat festgestellt, dass ein BMI über 25 bedeutet, dass Gewichtsverlust berücksichtigt werden sollte.

Übergewicht in einer dünnen Welt

Laut ACSM waren 2001 in den USA mehr als 50 Prozent der Menschen übergewichtig und 22 Prozent fettleibig.Dies hat schwerwiegende medizinische Folgen. Übergewicht ist nicht ungewöhnlich, aber es ist ein Gesundheitsproblem. Im Hinblick auf die Ästhetik glauben jedoch verschiedene Kulturen, dass unterschiedliche Verhältnisse von Fett zu Muskel attraktiv sind, so dass die "HWP" -Label eine für die Interpretation sein könnte.