Das Wort der Weisheit Diet

Das Wort der Weisheit ist die offizielle Position der Kirche der Heiligen der Letzten Tage bezüglich dessen, was ihre Mitglieder essen sollen. HLT-Mitglieder, die gemeinhin als Mormonen bekannt sind, beziehen sich auf einen biblischen Kanon namens Lehre und Bündnisse oder D & C. Abschnitt 89 dieser Schrift enthält Ratschläge für eine gesunde Ernährung und wird von den Mitgliedern der Kirche als das Wort der Weisheit bezeichnet.

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Gesunde Kräuter

Gemäß der D & C, "Jedes Kraut in der Jahreszeit davon, und jede Frucht in der Jahreszeit davon; alle diese mit Vorsicht und Danksagung verwendet werden. "Mormonen interpretieren" Kräuter wie alle Früchte und Gemüse. Der Teil über die Verwendung von Früchten in ihrer Saison ermöglicht ein wenig Spielraum für die Konservierung und Konservierung von Gemüse für den ganzjährigen Gebrauch. Während des 19. Jahrhunderts litten viele Menschen an Vitaminmangel, insbesondere an Skorbut. Das Essen von Obst und Gemüse schützt vor Krankheiten, die durch Mängel verursacht werden.

Fleisch nur sporadisch

Die Wort-zu-Weisheit-Haltung auf Fleisch eignet sich besonders für widersprüchliche Interpretationen. Ein Teil des D & C sagt: "Und es ist mir angenehm, dass sie nicht verwendet werden sollten, nur in Zeiten des Winters oder der Kälte oder Hungersnot. "Während diese Passage Vegetarismus zu billigen scheint, sagt ein anderer Teil der Schrift, dass die Tiere des Feldes und die Hühner der Luft" für den Gebrauch des Menschen zum Essen und für Kleidung bestimmt sind, und dass er im Überfluss haben könnte. "Während die meisten Mormonen diese Passagen als Mäßigung fordern, haben einige den Vegetarismus angenommen. Die mormonische Vegetarierautorin Joyce Kinmont schrieb: "Vers 15 sagt uns, dass wir in Zeiten von Hunger und übermäßigem Hunger Tiere essen dürfen. Für mich existiert diese Bedingung jetzt nicht. Ich nehme zu dieser Zeit nicht teil. "Sie weist darauf hin, dass die Lehren des frühen Kirchenführers Brigham Young die Freundlichkeit der Tiere als Voraussetzung für die Erhöhung des Friedens in der Welt forderten.

Der Stab des Lebens

Getreide gilt als "der Stab des Lebens", da es alles von Insekten bis zu Menschen ernährt. Das D & C erwähnt, "Weizen für Mann und Mais für Ochsen, und Hafer für das Pferd, und Roggen für das Geflügel und das Schwein," unter anderen Empfehlungen. Lora Beth Larson, eine Lehrerin an der Abteilung für Lebensmittelwissenschaft und Ernährung der Brigham Young Universität, schreibt, dass sich Menschen manchmal zu sehr auf "Weizen für den Menschen" konzentrieren und vergessen, andere Körner zu essen. Sie empfiehlt, Ihre Getreideaufnahme für eine ganze Reihe von Nährstoffen zu variieren.

Zu ​​vermeidende Dinge

Zusätzlich zu all den guten Dingen, die man essen sollte, verbietet das Wort der Weisheit Alkohol, Tabak, Koffein und andere Drogen. Wie der verstorbene Hugh Nibley, ein Professor der Bibel an der BYU, erklärte, sind Stimulanzien und Rauschmittel eine Form des Genusses, auf die frühe Mitglieder der Kirche verzichten mussten.Das Auslaufen von Vorräten unter harten Bedingungen an der Grenze zwang sie zu einer disziplinierten Lebensweise. Nibley schlug vor, Arbeit und Ruhe auszugleichen, damit man nicht müde genug wird, um Stimulanzien wie Koffein zu benötigen.