Gesundheit Vorteile von Red Himbeer-Tee

Himbeeren bieten hohe Mengen an Vitaminen und anderen Nährstoffen sowie köstlich. Medizinische Eigenschaften und botanische Vorteile waren von der Zeit von Jesus von Interesse, berichtet das Berry Health Benefits Network der Oregon State University. Die roten Himbeeren enthalten einen starken Phytonährstoff und Antioxidantien, die als Ellagsäure bekannt sind. Sie schützen vor einer Vielzahl von Krankheiten und Krankheiten.

Video des Tages

Entzündungshemmende Eigenschaften

Es ist bekannt, dass rote Himbeeren Entzündungen lindern und Schmerzen lindern, die mit Gicht, Arthritis und anderen entzündlichen Gelenkerkrankungen durch Anthocyane einhergehen, die Chemikalie, die ihnen ihre rote Farbe gibt. Einen Tee aus roten Himbeeren oder roten Himbeerblättern dreimal täglich zu trinken, kann einen Unterschied in der Menge an entzündungshemmenden Medikamenten machen, die benötigt werden, um Schmerzen unter diesen Bedingungen zu reduzieren. 1 Unze getrocknete Himbeeren und Blätter in 1 Liter kochendes Wasser geben und 15 Minuten ziehen lassen. Abgießen und heiß oder kalt trinken.

Antioxidative Eigenschaften

Antioxidative Eigenschaften der roten Himbeere helfen, die Zellmembranen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Ellagsäure ist nicht das einzige Antioxidans in Himbeeren. Diese winzigen Früchte enthalten auch Quercitin und Anthrocyanin, die zu ihrer Fähigkeit beitragen, Schutz vor Bakterien und Pilzen im System zu bieten, indem sie Ausbrüche von vaginalen Hefeinfektionen und Reizdarmerkrankungen reduzieren. Trinken roten Himbeertee ist hilfreich bei der Schleimhaut des Gewebes zu beruhigen.

Uterustonikus

Rote Himbeere wird seit Jahrtausenden von den amerikanischen Ureinwohnern als Uterustonikum zur Stärkung der Gebärmutter während der Schwangerschaft und zur Kräftigung der Wehen eingesetzt, so Jethro Kloss in seinem Kräuterbuch Buch, "Zurück zu Eden. "Der Tee bringt keine Kontraktionen, sondern hilft nur, sie zu fokussieren und sie effektiver zu machen. Verwenden Sie keine roten Himbeeren während der Schwangerschaft, wenn Sie Komplikationen haben.

Krebsschutz

Das Berry Health Benefits Network diskutiert Tests, die am Hollings Cancer Center der University of South Carolina durchgeführt wurden und zeigten, dass der Körper leicht Ellagsäure absorbiert, die bei bestimmten Krebsarten zum Zelltod beiträgt. Die am häufigsten betroffenen Krebsarten waren Speiseröhre, Zunge, Lunge, Dickdarm, Leber, Haut und Brustkrebs.

Herz-Kreislauf-Nutzen

Die Wirkung von Himbeeren und rotem Himbeertee ist reich an Vitamin C, Gallussäure und anderen Phytonährstoffen und trägt dazu bei, das Herz-Kreislauf-System zu schützen und das Voranschreiten der Alterung zu verlangsamen. verwandte Krankheiten, nach dem Berry Health Benefits Network.