Hydration & Fetalbewegung

Fetale Bewegung ist ein wichtiger Hinweis darauf, dass Ihr Baby gut wächst und gesund in der Gebärmutter ist. Eine Vielzahl von Faktoren kann sowohl die Bewegungen des Babys als auch Ihre Wahrnehmung der Bewegungen des Babys beeinflussen, einschließlich der Menge an Flüssigkeit, die Sie täglich trinken. Wenn die Menge an Flüssigkeit in der Gebärmutter und in der Fruchtblase zu niedrig ist, um sich leicht zu bewegen und zu treten, bewegt er sich möglicherweise nicht normal. Sie sollten immer Ihren Arzt oder Ihre Hebamme konsultieren, wenn Sie Bedenken bezüglich der Bewegung Ihres Babys haben.

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Fruchtwasser

Ihr wachsender Uterus ist gefüllt mit Ihrem Fötus, seiner Plazenta, seiner Nabelschnur und Fruchtwasser. Im dritten Trimester Ihrer Schwangerschaft erzeugt Ihr Fötus den größten Teil des Fruchtwassers durch Urinieren. Das Baby schluckt auch das Fruchtwasser, so dass die Flüssigkeit vom Fötus recycelt wird. Ihr Körper versorgt Ihren Fötus durch den Blutfluss zur Plazenta mit zusätzlicher Flüssigkeit. Flüssigkeiten wandern zwischen Ihrem Körper und dem Körper des Babys. Wenn Sie nicht genug Flüssigkeit trinken, hat Ihr Baby möglicherweise nicht genug Flüssigkeit, um zu wachsen und zu gedeihen.

Niedrige Flüssigkeit

Wenn Sie einen niedrigen Anteil an Fruchtwasser oder Oligohydramnion haben, hat Ihr Baby möglicherweise nicht genug Flüssigkeit, um sich darin fortzubewegen. Oligohydramnion kann auch auf Probleme mit der Plazenta hinweisen, wie z schlechte Perfusion. Wenn Sie Bluthochdruck haben oder nach Ihrem Geburtstermin liegen, funktioniert Ihre Plazenta möglicherweise nicht mehr richtig. Wenn Ihre Plazenta Ihrem Baby nicht genug Flüssigkeit zuführen kann, ist sie möglicherweise auch nicht in der Lage, Sauerstoff und Nährstoffe zu liefern. Alle diese Situationen können dazu führen, dass das Baby seine Aktivität verlangsamt.

Orale Hydration

Die Menge an Flüssigkeit, die du täglich trinkst, beeinflusst direkt die Menge an Flüssigkeit in deiner Gebärmutter. Eine Studie aus dem Jahr 2009 im "Journal of Obstetrics and Gynecology Research" zeigte, dass schwangere Frauen, die geringe Mengen an Fruchtwasser hatten, in der Lage waren, die Fruchtwassermenge durch orale Hydratation zu erhöhen.

Empfehlungen

Schwangere Frauen sollten laut dem Institute of Medicine darauf achten, täglich mindestens 10 Tassen Flüssigkeit zu trinken. Die meisten Ihrer Flüssigkeiten sollten Wasser sein, obwohl Sie auch Flüssigkeiten aus entkoffeiniertem Tee, Suppe und Fruchtsäften bekommen können. Erfrischungsgetränke und Kaffeegetränke liefern etwas Feuchtigkeit, aber sie liefern auch Zucker und Koffein, also sollten Sie sie nicht anstelle eines Glases Wasser trinken. Bleiben Sie hydratisiert und überwachen Sie die Bewegungen Ihres Babys gemäß den Anweisungen Ihres Arztes. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Bewegung Ihres Babys haben, suchen Sie medizinische Hilfe auf.