Wie man übrig gebliebene Schweinekoteletts erhitzt und sie zu

Inhaltsverzeichnis:

Video des Tages
Mikrowelle
Skillet
Ofen
Was Sie brauchen
Anstatt ein Papiertuch zu verwenden, legen Sie die Schweinekoteletts in eine Mikrowelle-sichere Schüssel mit mehreren Teelöffeln Wasser. Mit einem Deckel abdecken und in 30-Sekunden-Schritten erwärmen, bis es warm ist.
Schweinekoteletts sollten auf eine minimale Innentemperatur von 145 Grad Fahrenheit gekocht werden, um Lebensmittelvergiftungen vorzubeugen.

Piping Hot Schweinekoteletts sind nicht nur lecker, sie sind auch gut für Sie. Eine 3-Unzen Portion enthält fast 23 Gramm Protein, aber achten Sie darauf, das Fett wegzuschneiden, oder Sie werden eine Menge gesättigtes Fett zu Ihrer Mahlzeit hinzufügen. Anstatt jedes Mal, wenn ein Heißhunger aufkommt, Schweinekoteletts zu backen, machen Sie eine große Portion im Voraus. Wärmen Sie die Reste in der Mikrowelle, im Ofen oder in der Pfanne für eine geschmackvolle, einfache Mahlzeit sorgfältig auf.

Video des Tages

Mikrowelle

Schritt 1

Legen Sie die Schweinekoteletts in einer einzigen Schicht auf einer mikrowellenfesten Platte. Bedecke die Koteletts mit einem sauberen, feuchten Papiertuch.

Schritt 2

Erhitze die Koteletts mit 50 oder 60 Prozent Power. Mit voller Kraft erhitzen die Koteletts zu schnell und machen sie trocken und ledrig.

Schritt 3

Mikrowelle die Schweinekoteletts für 30 Sekunden auf einmal. Überprüfen Sie die Koteletts, indem Sie eins schnell mit Ihrem Finger berühren, um sicherzustellen, dass es nicht überhitzt. Der Hacken sollte sich unter dem Finger in der Mitte und an den Rändern warm anfühlen.

Skillet

Schritt 1

Einige Tropfen Gemüse oder Olivenöl in einer Gusseisenpfanne mit dickem Boden erhitzen.

Schritt 2

Legen Sie die Koteletts mit einer Küchenzange vorsichtig in das erhitzte Öl. Bei Bedarf in mehreren Chargen nachwärmen.

Schritt 3

Das Schweinefleisch für 2 bis 3 Minuten auf jeder Seite anbraten, um das Innere knusprig und warm zu machen.

Ofen

Schritt 1

Gießen Sie ein paar Esslöffel Wasser oder Brühe in den Boden einer ofenfesten Auflaufform.

Schritt 2

Legen Sie die Schweinekoteletts in Flüssigkeit und bedecken Sie die Schüssel fest mit einem Deckel oder einer Aluminiumfolie.

Schritt 3

Backen bei 350 Grad für 10 bis 15 Minuten, bis die Koteletts warm sind. Entferne die Schüssel mit den Handschuhen aus dem Ofen. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie die Aluminiumfolie zurückziehen, um Dampfverbrennungen zu vermeiden.