Wie Reverse High BUN Levels

Blutharnstoffstickstoff (BUN) ist das Abfallprodukt des metabolisierten Proteins. Das Ammoniak, das Ihre Leber während des Proteinabbaus produziert, enthält Stickstoff. Der Stickstoff verbindet sich mit Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff in Ihrem Körper und bildet Harnstoff, der dann über Ihren Blutkreislauf von Ihrer Leber zu den Nieren gelangt. Gesunde Nieren filtern das BUN-Nebenprodukt durch Urin aus Ihrem Körper. Hohe BUN-Werte weisen im Allgemeinen darauf hin, dass Ihre Nieren nicht richtig funktionieren oder dass Sie gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit Ihrem Herz-Kreislauf-System haben. In einigen Fällen sind hohe BUN-Spiegel akut und können leicht durch Ernährungsumstellung gelöst werden.

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Schritt 1

Besuchen Sie Ihren Arzt und erhalten Sie eine genaue Diagnose. Ein BUN-Test kann als Teil eines umfassenden metabolischen Panels bestellt werden, um Ebenen zu bestimmen und die zugrunde liegende Ursache zu diagnostizieren. Um hohe BUN-Spiegel genau zu behandeln, muss Ihr Arzt zusätzliche Gesundheitskomplikationen wie akutes Nierenversagen, Lebererkrankungen, Bluthochdruck oder Infektionen ausschließen oder auch behandeln.

Schritt 2

Trinken Sie viel Flüssigkeit täglich, um hydratisiert zu bleiben. Dehydration bezieht sich auf ein unzureichendes Wasser- und Elektrolytgleichgewicht in Ihren Zellen, das hohe BUN-Werte verursachen kann. Wenn Sie Diuretika einnehmen, anhaltenden Durchfall haben, überschüssige Flüssigkeit durch Schweiß verlieren oder nicht genug Flüssigkeit den ganzen Tag trinken, können Sie dehydrieren. Eine schwere Dehydrierung gewährleistet Krankenhausaufenthalte und intravenöse Infusionen. Milde Austrocknung kann durch Erhöhung Ihrer Wasseraufnahme auflösen. Konsultieren Sie Ihren Arzt für genaue Mengen basierend auf Ihrem Gesundheitszustand.

Schritt 3

Iss proteinarm. Wenn Ihre Nieren nicht in der Lage sind, Protein richtig zu filtern, reduzieren Sie Ihre Proteinzufuhr, um Ihren BUN-Spiegel zu senken. Zu proteinreichen Lebensmitteln gehören rotes Fleisch, Geflügel, Fisch und Milchprodukte. Bohnen, Nüsse und Getreide haben mäßige Mengen an Protein, und Früchte haben im Allgemeinen kein Protein. Konsultieren Sie Ihren Arzt, um die Menge an Protein zu besprechen, die Sie in Ihrer Ernährung benötigen, um den BUN-Spiegel zu senken. Die durchschnittliche tägliche Proteinzufuhr für gesunde Erwachsene liegt zwischen 40 und 60 g, und Sie müssen möglicherweise Ihre Aufnahme um die Hälfte reduzieren.

Schritt 4

Arbeiten Sie mit Stress und verwalten Sie Ihren Blutdruck. In einigen Fällen treten hohe BUN-Spiegel durch übermäßigen Stress oder akuten Bluthochdruck auf. Holen Sie sich einen Blutdruck-Check und überwachen Sie ihn regelmäßig. Wenn Sie anhaltend hohen Blutdruck haben, kann Ihr Arzt Medikamente zur Stabilisierung empfehlen. Übermäßige Sorgen und Stress tragen oft zu Veränderungen des Blutdrucks bei. Suchen Sie nach Beratung oder Unterstützung und nehmen Sie an Entspannungsübungen teil, um Ihren Stresslevel zu senken.

Tipps

• Anhaltende Anfälle von häufigem Wasserlassen, Schwellungen der Extremitäten oder des Gesichts und Bluthochdruck sind Zeichen für eine schlechte Nierenfunktion und rechtfertigen eine sofortige ärztliche Behandlung.Bestimmte Medikamente wie Kortikosteroide können den BUN-Spiegel erhöhen. Konsultieren Sie Ihren Arzt für eine Liste.

Warnungen

• Bei längerer Dehydratation können Krampfanfälle, Koma oder Tod auftreten. Konsequent hohe BUN-Spiegel, die akutes Nierenversagen verursachen, können eine Dialyse erfordern, um das Blut von Toxinen zu filtern.