L-Histidin Vorteile

L-Histidin ist eine bedingt essentielle Aminosäure, so genannte, weil Erwachsene im Allgemeinen ausreichende Mengen der Substanz produzieren, aber Kinder oft nicht und müssen ihre füllen Bedürfnisse durch Diät. Sowohl pflanzliche als auch tierische Proteine ​​sind gute Quellen für diese Aminosäure, die ein Proteinbaustein in Ihrem Körper ist. Abgesehen von seiner zentralen Rolle als Proteinkomponente hat L-Histidin eine Vielzahl von medizinischen Eigenschaften sowohl anekdotisch als auch in klinischen Studien gezeigt. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Verwendung von L-Histidin.

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Produziert Histamine

L-Histidin ist die chemische Vorstufe zu Histaminen, die bei allergischen Reaktionen eine zentrale Rolle spielen - die Reaktion des Körpers auf das Vorhandensein von Substanzen wahrnimmt als fremd und potenziell gefährlich. In den "Prinzipien des Orthomolekularismus" erklärt der Autor R. A. S. Hemat, dass Histamine Chemikalien sind, die durch den Abbau von Histidin in den Körpergeweben produziert werden. Diese Histamine, die bei allergischen Reaktionen freigesetzt werden, setzen eine Reihe körperlicher Veränderungen in Gang, die zu Kapillarausweitung, Blutdruckabfall, vermehrter Sekretion von Magensäure, Austreten von subkutaner Flüssigkeit, juckende Haut und Nesselsucht sowie Verengung der glatten Haut führen Muskeln der Bronchien.

Erleichtert die Symptome der RA

Unzureichende Blutspiegel von L-Histidin werden bei Personen mit rheumatoider Arthritis oder RA gefunden, und bei Patienten mit arthritischer Synovialflüssigkeit, einem klaren, zähflüssigen Gleitmittel, das vom Gelenk abgesondert wird Membranen. Eric R. Braverman, M. D., Autor von "The Healing Nutrients Within", weist darauf hin, dass Histidin die einzige Aminosäure ist, die bei Menschen mit diesen Zuständen durchweg abnormal ist.

Robert C. Atkins, M. D., Autor von "Dr. Atkins Vita-Nutrient Solution, "zitiert Studien, die zeigten, dass die Aminosäure recht effektiv bei der Linderung der Symptome war. Die Forscher gaben Teilnehmern einer Studie - alle mit RA diagnostiziert - tägliche Dosen von 1 bis 5 g L-Histidin. Nach nur kurzer Behandlung mit L-Histidin zeigten die Patienten eine signifikant verbesserte Griffstärke und Gelenkflexibilität. Atkins, vielleicht am besten bekannt für die Gewicht-Verlust-Diät, die seinen Namen trägt, spekuliert, dass die Aminosäure funktionieren kann, indem sie das Immunsystem in einer Weise reguliert, die Entzündung verringert.

Antimykotische Eigenschaften

Ein Team schwedischer Forscher führte sowohl In-vitro- als auch Tierstudien zu den antimykotischen Eigenschaften von Histidin-reichem Glykoprotein durch, einem multimodularen Plasmaprotein, das im menschlichen Körper reichlich vorhanden ist. Wenn das Glykoprotein in-vitro zu Zellen von Candida albicans hinzugefügt wurde, band sich das Histidin-reiche Protein an die Pilzzellen und verursachte einen Zusammenbruch der Zellwände, wodurch schließlich der Pilz zerstört wurde.Tests mit Labormäusen ergaben ähnliche Ergebnisse. Die Forscher veröffentlichten ihre Ergebnisse in der August 2008 Ausgabe von "PLoS Pathogens. "

Bekämpft Anämie

Robert A. Ronzio, Autor von" The Encyclopedia of Nutrition and Health ", sagt, dass L-Histidin eine zentrale Rolle bei der Abschwächung der Anämie spielt. Die Aminosäure ist ein wichtiger Baustein für Hämoglobin, das Protein, das für den Transport von Sauerstoff innerhalb der roten Blutkörperchen verantwortlich ist. Ein Mangel an L-Histidin kann laut Ronzio zu einer Anämie führen. Andere Symptome von Histidin-Mangel sind schuppige trockene Haut und Müdigkeit.