Druck auf Kinder im Sport

Wenn Sie Ihre Kinder im Sport anmelden, können sie soziale Fähigkeiten ausüben, Selbstvertrauen aufbauen und einen gesunden und aktiven Lebensstil pflegen. Trotzdem werden viele Kinder routinemäßig unter Druck gesetzt, härter zu arbeiten, länger zu trainieren und wettbewerbsfähiger zu sein, um Spiele zu gewinnen, anstatt sich auf die positiven Aspekte des Sporttreibens zu konzentrieren.

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Auswirkungen des Drucks

Sport zu treiben kann für Kinder einschüchternd und stressig sein, besonders wenn sie unter Druck gesetzt werden, um zu gewinnen. Wenn Kinder nicht als Gewinner aus dem Spiel kommen, können sie ihr Selbstwertgefühl in Frage stellen, besonders wenn ihre Trainer und Eltern Enttäuschung äußern. Desinteresse am Spiel oder das Gefühl der Überforderung können zu Angst, störendem Verhalten, schlechter Teilnahme an Spielen und Burnout führen.

Backing Off

Es ist wichtig für Ihr Kind zu verstehen, dass sein Selbstwertgefühl nicht darauf basiert, ob es das Spiel gewinnt oder verliert, sagt die American Academy of Pediatrics. Kinder sollten Sport machen, weil sie es wollen, nicht weil jemand anderes es ihnen sagt. Darüber hinaus sollten Kinder verstehen, dass das Ziel von Sport ist, aus Ihren Fehlern zu lernen und Ihr volles Potenzial als Spieler und Teamkollege zu erreichen. Es wird Höhen und Tiefen in jedem Sport geben, aber die Anstrengung, die dein Kind in das Spiel steckt und sich davon entfernt, ist, was für immer bei ihnen bleiben wird.