Was verursacht einen Magenverstimmung nach einer Mahlzeit?

Wenn Ihr Magen nach einer Mahlzeit zu murren beginnt, könnten Sie die von Ihnen ausgewählten Nahrungsmittel bereuen. Während eine Magenverstimmung nach einer Mahlzeit in direktem Zusammenhang mit dem Inhalt der Mahlzeit stehen kann - etwa bei Verdauungsstörungen oder einer Lebensmittelvergiftung - könnte ein häufig gestörter Magen auf ein schwerwiegenderes Problem hindeuten. Behalten Sie Ihre Symptome und die Häufigkeit im Auge und sprechen Sie gegebenenfalls mit Ihrem Arzt.

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Leichte oder kurzzeitige Probleme

Bei einigen Magenverstimmungen treten leichte oder kurzfristige Symptome auf, die keine medizinische Behandlung erfordern. Zum Beispiel kann Verdauungsstörungen - auch als Dyspepsie bezeichnet - Gefühle von äußerster Fülle nach dem Essen oder Brennen oder Schmerzen im Oberbauch verursachen. Eine Verdauungsstörung kann durch eine ernsthaftere Erkrankung, wie ein Geschwür oder Krebs, verursacht werden, aber der Schmerz hat nicht unbedingt eine Ursache; Dies ist als funktionelle Dyspepsie bekannt. Lebensmittelbedingte Erkrankungen können nach dem Essen Übelkeit, Erbrechen und andere Magenschmerzen verursachen, abhängig davon, welche Bakterien Sie krank gemacht haben. Nach Angaben der Food and Drug Administration trifft diese Krankheit ungefähr einen von sechs Amerikanern pro Jahr. Obwohl Lebensmittelvergiftungen - auch bekannt als Lebensmittelvergiftungen - bei sehr jungen, sehr alten oder geschwächten Menschen schwerwiegende Folgen haben können, gehen viele Fälle in 48 Stunden über.

Moderate oder langfristige Probleme

Obwohl eine Nahrungsmittelintoleranz auf viele verschiedene Arten manifestieren kann, ist ein Symptom eine Magenverstimmung. Intoleranz ist anders als eine Nahrungsmittelallergie, die eine Immunantwort auf ein Protein ist. Während die Symptome einer Intoleranz unangenehm sind, sind sie in der Regel nicht gefährlich, so die registrierte Ernährungswissenschaftlerin Tamara Duker Freuman in "US News and World Report". Die häufigste Nahrungsmittelintoleranz ist Laktose, ein Milchzucker in Milchprodukten; Die diagnostizierten Fälle von Unverträglichkeit gegenüber Gluten, einem Protein, das in Weizen, Roggen und Gerste vorkommt, nehmen jedoch zu. Vermeiden Sie die Symptome, indem Sie die Nahrung entfernen, zu der Sie von Ihrer Diät intolerant sind - es gibt keine Heilung für eine Nahrungsmittelintoleranz. Eine andere mögliche Ursache ist ein Magengeschwür, eine offene Wunde in der Auskleidung des Magens, der Speiseröhre oder des Darms. Es wird von Bakterien wie Helicobacter pylori - nicht scharfes Essen, trotz populären Mythos verursacht. Schmerzen treten typischerweise innerhalb von zwei bis drei Stunden nach dem Essen auf, berichtet das University of Maryland Medical Center.

Ernste Bedenken

Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie Magenkrebs haben als jedes andere Verdauungsproblem, aber ein Symptom sind Bauchschmerzen oder Völlegefühl, besonders nach dem Essen einer kleinen Mahlzeit. Aber keine Panik - das wird eher durch ein Magen-Virus als durch Krebs verursacht, rät die American Cancer Society.Wenn Sie nach dem Essen häufige Schmerzen haben, sowie Schwellungen im Bauch, Erbrechen mit oder ohne Blut und Gewichtsverlust, ohne es zu versuchen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Behandlung des Schmerzes

Bei leichten Bauchschmerzen nach einer Mahlzeit vermeiden Sie feste Lebensmittel für ein paar Stunden und nehmen Sie einfach Wasser oder klare Flüssigkeiten. Wenn Sie sich übergeben, warten Sie sechs Stunden, bevor Sie versuchen, fade Speisen zu essen und Milchprodukte zu vermeiden, empfiehlt MedlinePlus. Antazida können Ihnen helfen, wenn Sie sich nach einer Mahlzeit in Ihrem Bauch unwohl fühlen. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihr Schmerz für eine Woche oder länger andauert, oder wird er stärker und häufiger mit Übelkeit oder Erbrechen. Wenn Sie unter starken Bauchschmerzen leiden und Zärtlichkeit oder ein starres Gefühl im Magen haben, Schwierigkeiten beim Atmen haben oder Brust-, Nacken- oder Schulterschmerzen haben, rufen Sie Ihre örtliche Notrufnummer an.