Was sollten Kinder trinken, wenn sie krank sind mit einem Husten?

Wenn Ihr Kind aufgrund einer Erkältung oder Grippe Husten hat, ist es für die Gesundheit und Genesung des Kindes wichtig, das Kind mit Flüssigkeit zu versorgen. Oft sinkt der Appetit eines Kindes als natürlicher Nebeneffekt des Krankseins. Indem Sie jedoch gesunde Getränke für Ihr Kind auswählen, helfen Sie ihm, bei der Erholung hydriert und gut genährt zu bleiben.

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Hühnerbrühe

Hühnerbrühe kann Ihrem Kind gegeben werden, um mit einem Husten zu helfen, sagt HealthyChildren. org. Hühnerbrühe hydratisiert und hat entzündungshemmende Eigenschaften, um Halsschmerzen zu lindern, die oft durch Husten verursacht werden. Darüber hinaus hilft es, Schleim zu lösen und den Husten Ihres Kindes zu lindern.

Saft

Saft kann helfen, Ihr Kind mit Flüssigkeit zu versorgen, aber es ist wichtig, dass Sie Ihrem Kind nicht zu viel Saft geben, da viele Arten voller Zucker und Kalorien sind. Vermeiden Sie Schläge, zuckerhaltige Fruchtgetränke und Zitrussäfte. Entscheiden Sie sich stattdessen für 100-prozentige Säfte wie Apfel oder Traube. Wenn Ihr Kind es schwer findet, Saft zu schlucken, machen Sie es zu einem Eis am Stiel, um die Kehle Ihres Kindes zu befeuchten und seinen Husten zu lindern.

Wasser

Wasser mag zwar alleine nicht ansprechend sein, aber es hält Ihr Kind hydratisiert. Um es würzig zu halten, fügen Sie einen Spritzer Zitrone in das Glas. Fügen Sie nur eine kleine Menge hinzu, um zu verhindern, dass der Hals Ihres Kindes durch die Säure in der Zitrone gereizt wird. Wenn die Kehle Ihres Kindes sehr wund ist, bereiten Sie ein Salzwassergurgeln vor; fügen Sie einen 1/4 Teelöffel zu einem 8 Unzen hinzu. Wasserglas. Nach dem Gurgeln ein kaltes Glas einfachen Wasserhahns oder Wasser in Flaschen bereitstellen.

Kein Koffein

Erfrischungsgetränke, koffeinhaltige Tees und Kaffees helfen Ihrem Kind nicht beim Husten. Limonaden können einen empfindlichen Hals reizen. Das Koffein in Tee und Kaffee wirkt dehydrierend, was Husten verschlimmern kann. Wenn Ihr Kind etwas Warmes trinken möchte und an Brühe leidet, fragen Sie Ihren Kinderarzt, bevor Sie einen Kräutertee verwenden, erklärt das Nationale Zentrum für komplementäre und alternative Medizin.