Was zu tun ist, wenn Sie einen gestörten Bauch haben
Inhaltsverzeichnis:
Eine Magenverstimmung ist eine Reaktion auf irgendeine Form von Reizung oder Invasion im Verdauungssystem. Ihr Magenverstimmung kann Übelkeit, Schmerzen, Erbrechen, Durchfall oder allgemeine Magenbeschwerden umfassen. Wenn Ihr Magenverstimmung nicht von selbst verschwindet, helfen Behandlungsmöglichkeiten, sowohl mit den Symptomen als auch mit der Ursache des Magenproblems umzugehen.
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Symptome
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Alle mögliche Symptome, die Sie zusammen mit Ihrem gestörten Magen erfahren, helfen Ihnen, die Ursache des Problems und wie man es behandelt, zu bestimmen. Wenn Sie stärkere Symptome haben, könnten Sie etwas mehr als eine einfache Magenschmerzen haben. Verfolgen Sie die anderen Symptome, die Sie erfahren, und behandeln Sie sie, solange sie nicht schwerer werden. Andere Symptome, die die Magenverstimmung begleiten können Bauchschmerzen, Krämpfe, Fieber oder Halsschmerzen.
Ernährungsumstellungen
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Änderungen in Ihrer Ernährung helfen, die Magenbeschwerden zu lindern und helfen Ihrem Körper zu erholen. Wenn Ihr Magen Magenbeschwerden mit sich bringt, nehmen Sie kleine Schlucke Wasser, Sportgetränke, Brühe oder andere klare Flüssigkeit, bis das Erbrechen vorüber ist. Bei schwerem Magenverstimmung, bleiben Sie mit einer milden Diät aus leicht verdaulichen Lebensmitteln, bis Sie sich besser fühlen. Die BRAT Diät wird oft für eine Magenverstimmung empfohlen. Die Buchstaben stehen für Bananen, Reis, Apfelmus und Toast, die allesamt mild und leicht im Magen sind. Fügen Sie andere fade Speisen hinzu, wie Sie sich wohl fühlen, einschließlich Cracker, Brühe Suppen, Kartoffeln ohne Butter oder Bland Geflügel. Vermeiden Sie Lebensmittel, die Ihren Magen wahrscheinlich wieder durcheinander bringen, wie gebratene Lebensmittel, fettiges Essen, scharf gewürzte Speisen und die meisten Milchprodukte. Joghurt und Hüttenkäse können Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, aber Milch, Käse und Eiscreme werden wahrscheinlich Ihren Magen mehr stören.
Medikamente
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Over-the-Counter-Medikamente sind eine Option, um eine Magenverstimmung zu beruhigen. Bismutsubsalicylat ist ein Medikament, das hilft, Durchfall und andere Magenbeschwerden zu lindern. Loperamid Hydrochlorid ist ein weiterer Wirkstoff, der mit losem Stuhlgang hilft. Wenn Sie auch allgemeine Schmerzen haben, kann eine Dosis von Paracetamol helfen, die Schmerzen zu lindern. Bitte rufen Sie Ihren Arzt an, bevor Sie Medikamente einnehmen, wenn Sie derzeit verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, um sicherzustellen, dass keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten auftreten.
Ärztliche Betreuung
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Eine Magenverstimmung verschwindet normalerweise von selbst, aber wenn die Symptome anhalten oder andere schwere Symptome auftreten, konsultieren Sie Ihren Arzt.Besonders besorgniserregende Symptome sind Blut im Stuhl oder Erbrochenes, vermindertes Wasserlassen, Fieber von 102 ° F oder mehr, das mit Acetaminophen oder starken Bauchschmerzen, die nicht abklingt, nicht aufhört. Wenn Sie Durchfall oder Erbrechen haben und es nicht innerhalb von 24 bis 48 Stunden verschwindet, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
