Können Energy Drinks Plaque im Herzen aufbauen?

Energiegetränke, die oft große Mengen an Koffein enthalten, rütteln Sie am Nachmittag aus der Flaute oder bewegen Sie sich am Morgen. Die Inhaltsstoffe in Energy Drinks wirken sich sowohl direkt als auch indirekt auf Herz und Blutgefäße aus. Plaque Aufbau in den Arterien führt zu Atherosklerose, die den Blutfluss zu Ihrem Herzen reduziert und erhöht das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall. Der Verzehr großer Mengen Zucker und Koffein kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sich im Herzen Plaquebildung entwickelt.

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Energy Drinks und Blutdruck

Das Koffein in Energydrinks und Taurin, eine Aminosäure, die vielen Energydrinks hinzugefügt wird, um die Aufmerksamkeit zu erhöhen, kann den Blutdruck erhöhen Laut einer Henry-Ford-Krankenhaus-Studie, die 2007 bei den American Heart Association Scientific Sessions in Orlando, Florida, vorgestellt wurde, und über die Medical News Today-Website berichtete. Energiegetränke enthalten typischerweise mehr Koffein als Kaffee oder Cola und enthalten oft andere Stimulanzien, die ebenfalls den Blutdruck erhöhen. In der Studie stieg der Blutdruck am ersten Tag innerhalb von vier Stunden nach dem Konsum eines Energydrinks um durchschnittlich 7,9 Prozent und am siebten Tag um 9,6 Prozent. Hoher Blutdruck bewirkt auch, dass die Wände der Blutgefäße dicker werden und weniger biegsam werden, wodurch Plaque leichter an ihnen haften bleibt. Blutgerinnsel entwickeln sich an der Stelle von Atherosklerose und beschädigten Blutgefäßen.

Energy Drinks and Cholesterol

Der Zuckergehalt von Energydrinks könnte zu einem hohen Cholesterinspiegel beitragen, wenn Sie zu viel trinken. Eine hohe Zuckeraufnahme erhöht das Risiko, einen hohen Cholesterinspiegel und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln, so ein Bericht von 2002 in "Circulation", der Zeitschrift der American Heart Association. Erhöhte Aufnahme von Zucker ist mit niedrigeren Ebenen von High-Density-Lipoprotein, die so genannte "gute" Cholesterin, die Ihr Risiko von Atherosklerose durch die Beseitigung überschüssiges Cholesterin in Ihrem Blut und entfernt es in die Leber, Dr. Barbara Howard berichtet in der Artikel. Nahrungsaufnahme von mehr als 20 Prozent in Form von einfachen Zuckern erhöht auch die Triglyceridspiegel, ein weiteres Lipid im Zusammenhang mit Herzerkrankungen, Howard Staaten.

Zuckeraufnahme und Adipositas

Der hohe Zuckergehalt in Energy-Drinks kann zu Übergewicht oder Adipositas sowie zu Diabetes, allen Risikofaktoren für die Entwicklung von Atherosklerose, führen. Überschüssige Fettzellen setzen Cytokine frei, Proteinsubstanzen, die helfen, die Reaktionen des Immunsystems zu regulieren, die zu hohen Cholesterin - und Triglyceridspiegeln führen können, erklärt Dr. Richard Redinger von der Universität Louisville in einem Artikel im November 2007 in "Gastroenterology & Hepatology."Adipositas erhöht die Insulinresistenz und macht es den Zellen schwerer, Glukose aus dem Blutkreislauf zu entfernen. Der Blutzuckerspiegel steigt an und Diabetes entwickelt sich, was das Risiko für Plaquebildung und Arteriosklerose weiter erhöht.

Hinweise

Energiegetränke können Ihr Risiko erhöhen Entwicklung von Plaque, die zu Atherosklerose führt, wie jedes kalorienreiche Essen oder Getränk, Koffein oder andere Stimulanzien Das Risiko ist nicht spezifisch für Energy-Drinks: Getränke mit hohem Koffeingehalt können Ihren Blutdruck und alle Getränke mit hohem Zuckergehalt erhöhen erhöht das Risiko, an Arteriosklerose im Zusammenhang mit Fettleibigkeit und Diabetes zu erkranken.