Anregende Süßkartoffel Smoothie Rezept
Inhaltsverzeichnis:
- ZUTATEN
- SERVIERT 1
- ANREISE
- ERNÄHRUNGSINFORMATIONEN
- Portionsgröße: 1 Smoothie
- REZEPTE
- REZEPTE
- REZEPTE
- REZEPTE
- REZEPTE
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- GESAMT
- 10 m
Rezept mit freundlicher Genehmigung von Morena Escardo.
ZUTATEN
SERVIERT 1
- 1/2 Tasse Süßkartoffel
- 1 Orange
- 1 TL Maca Pulver
- 1 Prise Zimt
- 1 TL Ahornsirup
- 1/2 Tasse ungesüßte Mandelmilch
ANREISE
1 Alle Zutaten in einem Mixer glatt verarbeiten. 2 Enjoy3 * Kartoffel sollte eine gekochte, süße Kartoffel sein. 4 ** Anstelle einer Orange können Sie 1 Tasse Orangensaft verwenden. 5 *** Sie können jede Milch- oder Milchalternative verwenden. 6 BILDGERECHTIGKEIT VON MORENA ESCARDO.ERNÄHRUNGSINFORMATIONEN
176 Kalorien pro PortionPortionsgröße: 1 Smoothie
- 2g Fett
- 37g Kohlenhydrate
- 3g Protein
| % DV * | |
| Gesamtfett 2g | 2% |
| Gesättigtes Fett 0g | |
| Cholesterin 0mg < 0% | Natrium 127mg |
| 5% | Kohlenhydrate 37g |
| 18% | Ballaststoffe 6g |
| Zucker 22g | |
| Protein 3g | |
| 2% | * % Daily Value (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Nahrung zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2 000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
