Neuchâtel Käsekuchen mit Cranberrysauce Rezept

Inhaltsverzeichnis:

ZUTATEN
SERVIERT 8
1 Vorheizen der Ofen bis 325 ° F. 2 Mischen Sie den Neufchâtel, Kokoszucker (oder Turbinadozucker), Zitronensaft, Vanilleextrakt und Meersalz in einer großen Schüssel mit einem elektrischen Mixer auf einem Medium, bis sie glatt sind. Fügen Sie das Ei und das Eiweiß hinzu und mischen Sie, bis Sie glatt sind. In die Kruste gießen. Backen, bis die Mitte fast eingestellt ist, etwa 30 bis 35 Minuten. 3 In der Pfanne auf einem Gestell abkühlen. In den Kühlschrank geben, bis es gut gekühlt ist, mindestens 3 Stunden (oder über Nacht). 4 Schneiden Sie den Käsekuchen in 8 Keile. Übertragen Sie jede Scheibe auf eine einzelne Platte, oben mit der Preiselbeersoße (versuchen Sie Livestrongs Süsse-Törtchen Cranberry Soße!) Und dienen Sie.
303 Kalorien pro Portion
15g Fett
REZEPTE
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REZEPTE
REZEPTE
REZEPTE

PREP
10 m

COOK
30 m
TOTAL
40 m

Cranberries enthalten Verbindungen, die als Bakterienblocker gelten. Aber Sie müssen nicht die potentiellen gesundheitlichen Vorteile dieses Nachtischs ankündigen, um irgendjemanden dazu zu bringen, es zu essen. Rezept und Bild mit freundlicher Genehmigung von Jackie Newgent, RDN.

ZUTATEN

SERVIERT 8

10 Unzen Neufchatel Käse
1/3 Tasse Kokosnusszucker
2 Teelöffel Zitronensaft
1 1/4 Teelöffel reiner Vanilleextrakt
1/8 Teelöffel Meersalz < 1 Freilandei
6 Esslöffel Freiland 100% Eiweiß
1 organische, verzehrfertige Graham-Cracker-Tortenkruste
1 Tasse ganze Beeren-Cranberry-Sauce
Richtungen

1 Vorheizen der Ofen bis 325 ° F. 2 Mischen Sie den Neufchâtel, Kokoszucker (oder Turbinadozucker), Zitronensaft, Vanilleextrakt und Meersalz in einer großen Schüssel mit einem elektrischen Mixer auf einem Medium, bis sie glatt sind. Fügen Sie das Ei und das Eiweiß hinzu und mischen Sie, bis Sie glatt sind. In die Kruste gießen. Backen, bis die Mitte fast eingestellt ist, etwa 30 bis 35 Minuten. 3 In der Pfanne auf einem Gestell abkühlen. In den Kühlschrank geben, bis es gut gekühlt ist, mindestens 3 Stunden (oder über Nacht). 4 Schneiden Sie den Käsekuchen in 8 Keile. Übertragen Sie jede Scheibe auf eine einzelne Platte, oben mit der Preiselbeersoße (versuchen Sie Livestrongs Süsse-Törtchen Cranberry Soße!) Und dienen Sie.

ERNÄHRUNGSINFORMATIONEN

303 Kalorien pro Portion

Portionsgröße: 1 Scheiben

15g Fett

36g Kohlenhydrate
7g Protein
% DV *

Gesamtfett 15g
21%	Gesättigtes Fett 7g
Cholesterin 28mg
9%	Natrium 311mg
12%	Kohlenhydrate 36g
18%	Ballaststoffe 0g
Zucker 23g
Protein 7g
4%	* Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Nahrung zur täglichen Ernährung beiträgt. 2 000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.