Vitamine für Psoriasis auf der Kopfhaut

Psoriasis ist eine Hauterkrankung, die bei etwa 1 von 50 Personen auftritt und meist Ellenbogen, Leisten, Knie, unteren Rücken und Kopfhaut betrifft. Die Behandlung beinhaltet in der Regel Cremes für Ihre Haut, aber manchmal sind Lichttherapie oder eine orale Medikation vorgeschrieben. Obwohl bestimmte Vitamine eine positive Wirkung haben können, sollten Sie keine Vitaminpräparate einnehmen, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass sie für Sie sicher sind.

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Vitamine in topischen Behandlungen

Eine im November 2002 in der Zeitschrift Cutis veröffentlichte Studie fand heraus, dass die Anwendung einer topischen Lösung mit einer Form von Vitamin D, genannt Calcipotrien, hilfreich sein kann zur Behandlung der Psoriasis der Kopfhaut. Andere Formen von topischen Behandlungen auf Vitamin-D-Basis umfassen diejenigen, die Calcitriol und Tacalcitol enthalten. Es wird angenommen, dass diese auf Vitamin D basierenden Behandlungen das Wachstum von Hautzellen verlangsamen.

Auch topische Behandlungen mit Vitamin A sind verfügbar, einschließlich Tazaroten, aber diese Behandlung sollte nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit angewendet werden. Tazaroten kann dazu beitragen, das Ablösen und das Wachstum von Hautzellen zu verlangsamen und die Symptome der Psoriasis zu begrenzen, insbesondere wenn es in Kombination mit Lichttherapie und Kortikosteroiden angewendet wird.

Oral eingenommene Vitamine

In einigen Fällen werden verschreibungspflichtige Formen der Vitamine A und D bei Psoriasis oral eingenommen. Dazu gehört das Retinoid Acitretin, das eine Form von Vitamin A ist.

Obwohl die Forschung auf die Vorteile beschränkt ist, nehmen manche Menschen Vitamin-D-Präparate mit dem Ziel, die durch Psoriasis verursachten Entzündungen einzudämmen.

Das Medical Center der University of Maryland rät davon ab, Vitamin-A- oder -D-Nahrungsergänzungsmittel gegen Psoriasis einzunehmen, da diese nicht in ausreichenden Mengen zur Verfügung stehen, um wirksam zu sein, und wenn sie in Kombination mit anderen Vitamin-basierten Behandlungen angewendet werden. Sie können zu toxischen Symptomen führen.

Beide Vitamine A und D sind fettlösliche Vitamine, so dass sie sich in hohen Dosen zu gefährlichen Konzentrationen im Körper aufbauen können. Verwenden Sie nur große Mengen der Vitamine A und D, um Ihre Psoriasis zu behandeln, wenn Ihnen dies von Ihrem Arzt empfohlen wird.

Ein weiterer potenziell nützlicher Nährstoff

Omega-3-Fette, die in Fisch, Soja, Nüssen, Samen und einigen Pflanzenölen vorkommen, können helfen, Entzündungen und andere Symptome der Psoriasis zu begrenzen, aber der Beweis dafür ist immer noch begrenzt und widersprüchlich. Vermeiden Sie Fischölpräparate, wenn Sie Blutverdünner nehmen, da diese das Blutungsrisiko erhöhen können. Wenn Sie mindestens zweimal pro Woche Fisch essen, können Sie genügend Omega-3-Fette erhalten, besonders wenn Sie fetthaltige Fische wie Lachs, Hering, Thunfisch, Makrele und Sardinen bevorzugen.

Andere nützliche diätetische Änderungen

Vegetarische Diäten und kalorienreduzierte Diäten können helfen, die Symptome der Psoriasis zu begrenzen, so ein Artikel, der im Oktober 2005 im British Journal of Dermatology veröffentlicht wurde.Menschen mit Psoriasis sind möglicherweise auch empfindlicher gegenüber Gluten, so dass eine glutenfreie Ernährung in einigen Fällen von Vorteil sein kann.

Vermeiden Sie einfache Zucker, Diäten mit hohem gesättigten Fett und Alkohol, wenn Sie Psoriasis haben, empfiehlt das University of Maryland Medical Center.