Schwarzer Kirschsaft & Arthritis

Black Cherry Saft kann die Antwort sein, wenn Sie Arthritis Schmerzen leiden und nicht verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Schmerzen nehmen wollen Schmerzmittel aufgrund ihrer negativen Nebenwirkungen wie Magen-, Nieren- und Herzprobleme. Die Forschung über Kirschsaft und seine Schmerz- und Entzündungsbekämpfung, mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sowie die wirksame Dosierung befinden sich jedoch noch in einem frühen Stadium ab 2011. Konsultieren Sie daher einen Arzt, bevor Sie dieses Mittel ausprobieren.

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Anthocyane

Verbindungen in Kirschen, Anthocyane genannt, hemmen Enzyme namens COX-1 und COX-2. Dies sind die Enzyme, die durch entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin, Ibuprofen und die Arthritis-Medikamente Celecoxib und Diclofenac angesprochen werden.

Bedeutung

Einige Anthocyane, die in Kirschen enthalten sind, können laut einer Studie von "Journal of Biomedicine and Biotechnology" vom Dezember 2004 tatsächlich stärker sein als Aspirin, wenn es darum geht, Entzündungen zu bekämpfen. Außerdem scheinen diese Verbindungen gegen die Schmerzen, die durch eine Entzündung verursacht werden, wirksam zu sein, bemerkt eine "Behavioral Brain Research Study" vom August 2004. "

Antioxidans Boost

Anthocyane haben eine antioxidative Wirkung, die für Arthritis-Kranke vorteilhaft zu sein scheint, laut einer "Scandinavian Journal of Rheumatology" Studie von September bis Oktober 2006. Dies ist wichtig, da Sauerstoffradikale, die Antioxidantien bei der Neutralisierung helfen, als Gewebeschädigungsmediatoren bei Menschen mit rheumatoider Arthritis oder RA in Verbindung gebracht werden, gemäß einer "Clinica Chimica Acta" -Studie vom Dezember 2003. Wenn Sie an RA leiden, ist Ihr antioxidatives Abwehrsystem wahrscheinlich beeinträchtigt, was das Risiko für Gewebeschäden erhöht. Lead-Studie Autor S. Jaswal empfiehlt die Verabreichung von Antioxidantien zusammen mit konventionellen Arthritis Drogen an Patienten mit kompromittierten antioxidativen Abwehrsystemen. Jaswal stellt außerdem fest, dass aufgrund der geringen Größe der Studie mehr Forschung erforderlich ist, um diese Empfehlung zu unterstützen.

Überlegungen

Die entzündungshemmende und antioxidative Wirkung von Anthocyanen scheint dosisabhängig zu sein, dh höhere Dosen sind laut der "Scandinavian Journal of Rheumatology" -Studie effektiver. Es gibt keine Standard, empfohlene Dosis von Kirschsaft zur Linderung von Arthritis Entzündung und Schmerzen, aber "Outsmart Arthritis" von Rodale Inc. empfiehlt, zwei bis drei Gläser schwarzen Kirschsaft täglich zu trinken, wenn Sie Gicht leiden, die eine Form von Arthritis ist. Während einige Forschungsergebnisse auf Vorteile hinweisen, sind die Behauptungen der Schmerzlinderung unter Menschen immer noch weitgehend anekdotisch, bemerkt die Zeitung Los Angeles Times. Der Konsum von Kirschsaft kann Nebenwirkungen wie Magenverstimmung und Durchfall haben. Viele Kirschsaftmischungen haben das Äquivalent von 45 bis 50 Kirschen in einem 8 bis 10-Unzen.Flasche, die drei Portionen Früchte entspricht, nach dem Artikel der Times vom Juli 2009, "Tart Cherry Juice: Ein Lip-Puckering Schmerzmittel", von Elena Conis.