Karottensaft für Krebs

Trinken Karottensaft ist eine der besten Möglichkeiten, um Krebs zu verhindern oder Krebs zu bekämpfen. Laut dem "Antioxidant Miracle" bietet Karottensaft starke Antioxidantien, die die Gesundheit und das Immunsystem unterstützen. Der Verzehr von rohen oder gekochten Karotten ist eine gute Möglichkeit, Vitamine, Mineralstoffe und sogar Ballaststoffe zu erhalten. Dennoch wäre es schwierig, genug Karotten in Ihrer täglichen Routine zu konsumieren, um den Krebsvorsorgebedarf Ihres Körpers zu decken. Der Saft aus 1 Pfund rohen Karotten macht ein Glas Saft.

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Nährstoffe

Karotten enthalten das Carotenoid Alpha-Carotin, Beta-Carotin und starke Antioxidantien. Jüngste Studien, die im "Antioxydant Miracle" veröffentlicht wurden, zeigen, dass Alpha-Carotin ein potenterer Krebsvorbeugungs- und -kämpfer als sogar Beta-Carotin ist. Karotten enthalten eines der wenigen Car- tinoide mit pro Vitamin A-Aktivität, was bedeutet, dass der Körper das Beta-Carotin nach Bedarf in Vitamin A umwandelt. Darüber hinaus enthalten Karotten Kalzium-Pektat, eine Quelle für lösliche Ballaststoffe, Vitamin B-Komplex, C, D, E und K, Eisen, Calcium und Phosphor und Mangan.

Vorbereitung

Entfernen Sie die Spitzen von den Karotten. Verwenden Sie organische Karotten zum Entsaften, um sicherzustellen, dass Sie keine Pestizide in Ihren Saft geben. Waschen Sie die organischen Karotten vor dem Entsaften, aber schälen Sie sie nicht. Wenn Sie keine organischen Karotten verwenden, waschen Sie diese mit einer Pflanzenwaschlösung, um Pestizide zu entfernen, und schälen Sie die Schale, falls gewünscht, vor dem Entsaften. Die Autoren von "Juicing for Life" empfehlen Karottensaft in Kombination mit anderen nährstoffreichen Gemüsen zu verarbeiten, um Nährstoffe gegen Krebs zu stärken.

Tipps

Dienen Sie Ihrem Nach "Juicing for Life" ist der Saft auf dem Höhepunkt seines Geschmacks und seiner Antioxidantien. Wenn Sie Ihren Saft nicht sofort trinken können, bedecken Sie das Glas und kühlen Sie den Saft, damit er nicht oxidiert und enden Sie Entsaften mit dem weichsten Gemüse oder Früchten.Zum Beispiel, um einen Apfel-Karotten-Cocktail zu erstellen, beginnen Sie mit der Hälfte des Apfels, dann fügen Sie die Karotten als nächstes hinzu und enden mit der verbleibenden Hälfte des Apfels.

Krebs verhindern > Da Krebs eine komplexe Krankheit ist, ist die Vorbeugung von Krebs ebenso komplex.Von der Forschung aus dem "Antioxidant Miracle" ist eine der besten Krebspräventionsmethoden, nicht nur rohe Karotten, sondern auch Karotten in Kombination mit Lebensmitteln zu entsaften gleiche krebsbekämpfende Eigenschaften wie Ingwerwurzel, Knoblauch, Äpfel, Sellerie, grüne Paprika, Zwiebel, Spinat und Petersilie. Für ein reinigendes Karottensaftgetränk fügen Sie einen ¼-Zoll frischen Ingwer, eine geschälte rohe rote Rübe und die Hälfte eines Apfels hinzu.

Kampf gegen Krebs

Autoren von "Prescription for Cooking" empfehlen die Kreation von Karottensaft-Cocktails, die als Krebsbekämpfungsmittel nützlich sind.Fügen Sie zu Ihren Karotten safted Kohlgemüse, Grünkohl, Petersilie und Spinat für zusätzliche Quellen von Krebs Bekämpfung von Beta-Carotin. Um mehr Vitamin C in Ihrer Ernährung hinzuzufügen, fügen Sie Grünkohl, Petersilie, grünen Pfeffer oder Brokkoli mit zwei Karotten täglich hinzu. Da Entsafter keine Bananen entsaften, vermeide es, sie in den Entsafter zu geben. Karotten passen gut zu fast jeder anderen Frucht und sind so lecker wie erfrischend.