Diät-Restriktionen Mit Lisinopril

Ärzte verschreiben Lisinopril, einen ACE-Hemmer, um Bluthochdruck zu behandeln, die Überlebensrate nach einem Herzinfarkt zu verbessern und Herzversagen zu behandeln. Lisinopril entspannt die Muskeln in Ihren Blutgefäßen und lässt Blut leichter durch sie fließen. Die Einnahme von Lisinopril erhöht jedoch das Risiko von Hyperkaliämie und Hypotonie. Ernährungseinschränkungen helfen, diese Risiken zu verringern und natürlich Ihr Herz vor weiteren Schäden zu schützen.

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Einschränkungen bei Hyperkaliämie

Lisinopril kann Hyperkaliämie verursachen, eine potentiell gefährliche Erhöhung der Kaliummenge in Ihrem Blut, besonders wenn Sie eine Vorgeschichte haben kongestive Herzinsuffizienz oder schlechte Nierenfunktion. Die Verwendung von kaliumsparenden Diuretika, Salzersatzstoffen mit Kalium- oder Kaliumpräparaten erhöht zusätzlich das Risiko, während der Einnahme von Lisinopril eine Hyperkaliämie zu entwickeln. Die empfohlene Aufnahme von Kalium für gesunde Erwachsene ist 4.7 g pro Tag. Konsultieren Sie Ihren Arzt, um die Menge an Kalium zu bestimmen, die Sie konsumieren sollten.

Wenn Sie an einer Hyperkaliämie leiden, müssen Sie den Verzehr dieser kaliumreichen Lebensmittel einschränken: Aprikosen, Eichelkürbis, Bananen, Kleieprodukte, gebackene Bohnen, Melone, Feigen, Honigtau, Brokkoli, Nüsse und Samen, Kiwi, Erdnussbutter, Mango, Kohl, Karotten und Zitrusfrüchte.

Einschränkungen für Hypotension

Eine Hypotonie betrifft häufig diejenigen, die gerade mit der Behandlung mit Lisinopril beginnen. Es kann auch auftreten, wenn Sie an verringertem Blutvolumen, Dehydratation und niedrigem Natriumgehalt leiden. Während Ärzte häufig vorschlagen, Ihre Natriumaufnahme zu verringern, um Bluthochdruck zu verhindern, kann der Verbrauch von zu wenig Natrium während der Einnahme von Lisinopril dazu führen, dass Ihr Blutdruck zu niedrig sinkt. Reduzieren Sie das Risiko, eine Hypotonie zu entwickeln, indem Sie ausreichend Wasser trinken und ausreichende Mengen an Natrium zu sich nehmen. Um den richtigen Flüssigkeitshaushalt zu erhalten, müssen Sie mehr Wasser trinken und die Einnahme alkoholhaltiger Getränke einschränken. Wenn Sie dehydriert sind, nimmt das Blutvolumen in Ihren Venen ab und Ihr Blutdruck sinkt.

Konsultieren Sie Ihren Arzt, um Ihren idealen Natriumverbrauch zu bestimmen. Die "2010 Ernährungsrichtlinien für Amerikaner" empfehlen eine obere Grenze der Natriumaufnahme für Menschen mit hohem Blutdruck von 1.500 mg pro Tag. Begrenzen Sie Ihre Natriumaufnahme, indem Sie den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Natriumgehalt wie Salz, verarbeiteten Lebensmitteln, salzigen Snacks, Fastfood, Schinken, Sauerkraut und Suppen in Dosen reduzieren.

Andere diätetische Einschränkungen

Andere diätetische Einschränkungen helfen Lisinopril, Ihren Blutdruck zu kontrollieren und natürlich Ihrem Herzen zu nützen. Beschränken Sie Ihre Kalorien- und Fettaufnahme auf ein Niveau, das Ihnen ein gesundes Gewicht ermöglicht.Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, reduzieren Sie allmählich Ihre Kalorienzufuhr und beginnen Sie regelmäßig zu trainieren, um 1 bis 2 Pfund pro Woche zu verlieren. Reduzieren Sie einfach Ihre Aufnahme von Fetten, reduzieren Sie schnell Ihre Kalorienaufnahme und können Sie die nährstoffreicheren Nahrungsmittel konsumieren, die Ihr Körper benötigt, um optimal zu funktionieren. Die Beseitigung verarbeiteter Lebensmittel und das Verzehr von mehr Ballaststoffen in Form von Früchten, Vollkornprodukten und Gemüse hilft auch dabei, das Herz zu schützen und die Kalorienaufnahme zu verringern.

Überlegungen

Nicht alle, die Lisinopril einnehmen, müssen Kalium, Natrium, Alkohol, Kalorien oder Fett begrenzen. Personen ohne andere gesundheitliche Probleme, die derzeit ein gesundes Gewicht halten, benötigen oft keine Diätbeschränkungen. Allerdings können Ernährungsänderungen, die Ihr Herz natürlich schützen, beraten werden. Konsultieren Sie Ihren Arzt über die diätetischen Einschränkungen, die Sie benötigen.