Essentielle Öle & Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen treten auf, wenn die Haut die tiefen Fasern überstreckt und reißt. Das resultierende Narbengewebe zeigt sich als verfärbte Linien von rosa, rötlich-braun oder braun über die Haut. Dies geschieht meist während der Schwangerschaft oder schnellen Gewichtsschwankungen. Schwangerschaftsstreifen haben den Namen Striae gravidarum. Gemeinsame Bereiche für Dehnungsstreifen sind der Bauch, Hüften, Brüste und Gesäß.

Video des Tages

Aromatherapie

Seit Jahrtausenden verwendet die Aromatherapie ätherische Öle, die natürliche Essenzen aus Pflanzen und Blumen für natürliche Heilzwecke sind. Diese Extrakte haben physiologische, psychologische und spirituelle Vorteile. Wenn Sie während der Schwangerschaft bestimmte ätherische Öle auf die Haut auftragen, bekommen Sie möglicherweise überhaupt keine Schwangerschaftsstreifen. Wenn Sie bereits Dehnungsstreifen haben, können Ihnen ätherische Öle helfen.

Ätherische Öle

Die folgenden ätherischen Öle haben Eigenschaften, die Dehnungsstreifen heilen können: Lavendel, Neroli, Patchouli, Mandarine, Rosengeranie, Vetiver, Jasmin und Helichrysum. Jede hat regenerative Wirkungen, die die Hautalterung verlangsamen, die Elastizität verbessern und die Haut befeuchten, um beschädigte Hautzellen zu heilen.

Da ätherische Öle so stark sind, mischen Sie sie immer mit einem Trägeröl oder einer Lotion, bevor Sie sie auf Ihre Haut auftragen. Einige gute Trägeröle sind Mandel, Aprikosenkern, Jojoba, Primel und Karotte.

Massageöl

Valerie Ann Worwood, Autor von "The Complete Book of Ätherische Öle & Aromatherapie", schreibt diese Bauch-reiben-Behandlung während der Schwangerschaft vor: Mix 2 EL. Mandelöl, 1 EL. Weizenkeimöl (welches die Vitamine A und E enthält), 10 Tropfen Borretschsamenöl und 5 Tropfen Karottenöl. Fügen Sie 7 Tropfen Rose, 6 Tropfen Lavendel und 5 Tropfen Mandarine ätherische Öle und gründlich mischen. Massieren Sie eine kleine Menge auf den Ober- und Unterleib, Oberschenkel, Po, Hüften und Brüste. Verwenden Sie innerhalb von zwei Monaten. Mit ätherischen Ölen vermischte Trägeröle halten nicht lange.

Creme-Behandlung

Kakaobutter ist eine weitere hilfreiche Behandlung für Dehnungsstreifen und funktioniert auch gut mit ätherischen Ölen. In "The Aromatherapy Companion" empfiehlt Victoria H. Edwards das Schmelzen von 1 oz. Kakaobutter bei schwacher Hitze und Zugabe von 4 Tropfen Jasmin ätherisches Öl und 12 Tropfen Mandarine ätherisches Öl. Bewahren Sie die Mischung in einem Glas auf. Reiben Sie zweimal am Tag auf Bauch, Hüften und Brüste.

Empfehlungen

Vermeiden Sie Dehnungsstreifen, vermeiden Sie die Sonne, essen Sie viel Eiweiß und essentielle Fettsäuren, trinken Sie regelmäßig Wasser, halten Sie die Haut gut durchfeuchtet und trainieren Sie die Muskulatur mit viel Bewegung.