ÄTherische Öle Vs. Extrakte

Es gibt einen signifikanten Unterschied zwischen pflanzlichen ätherischen Ölen und einfachen Pflanzenextrakten. Obwohl beide in der Aromatherapie verwendet werden können, sind es die ätherischen Öle, die die medizinischen Eigenschaften tragen und am häufigsten bei Massagen und Aromatherapie-Sitzungen verwendet werden. Extrakte werden hauptsächlich in Parfüms oder sogar beim Kochen verwendet.

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Historie

Obwohl die Aromatherapie im Bereich der alternativen Medizin oft als eine New-Age-Praxis gilt, ist die Verwendung von Pflanzenextrakten und ätherischen Ölen bereits seit Tausenden von Jahren bekannt. Sie wurden im antiken Rom, Ägypten, China und Indien sowohl für religiöse als auch für medizinische Zwecke verwendet. Sie sind in der Bibel und anderen alten Texten erwähnt. Pflanzenöle wurden topisch angewendet, in Weihrauch verwendet und sogar intern zu therapeutischen Zwecken eingenommen. Heute können sie in Kerzen, Körpersprays und Massageölen gefunden werden.

Eigenschaften

Es gibt einen deutlichen Unterschied zwischen reinen ätherischen Ölen und einfachen Pflanzenextrakten. Um einen Extrakt zu erhalten, können die Pflanzenteile kaltgepresst, mazeriert oder in einer Flüssigkeit, wie Alkohol, eingeweicht werden, um eine bestimmte Qualität oder einen bestimmten Geschmack von der Pflanze zu isolieren oder zu extrahieren. Der Prozess des Erwerbs des ätherischen Öls einer Pflanze ist ein bisschen komplexer. Es muss durch Destillation erhalten werden. Die Flüssigkeit, die abdestilliert wird, wird Pflanzenessenz genannt, und die sehr kleine Menge flüchtiger Flüssigkeit, die zurückbleibt, ist das ätherische Öl. Es braucht eine große Menge an Pflanzenteilen, um eine kleine Menge an ätherischem Öl zu erhalten, weshalb sie typischerweise teurer sind als normale Flüssigextrakte.

Verwendet

Flüssige Extrakte werden typischerweise zum Kochen, Parfümieren oder als Teil der Medizin verwendet. Beispiele umfassen Vanilleextrakt, der beim Backen verwendet wird, Citronellaextrakt, der als Insektenschutzmittel in Lotionen verwendet wird, und Traubenkernextrakt, der von Kräuterexperten zur Behandlung von Herzerkrankungen verwendet wird. Ätherische Öle werden im Allgemeinen für therapeutische Zwecke verwendet. Sie können in aromatischen Diffusoren, in Massageölen, Kompressen, Schorlen oder in therapeutischen Bädern verwendet werden.

Effekte

Reine ätherische Öle gelten als tiefgreifend für den Körper. Laut Studien, die von der University of Maryland Medical Center zitiert werden, können ätherische Öle bei der Behandlung von Erkrankungen wie Alopezie und postoperativen Schmerzen hilfreich sein. Verschiedene ätherische Öle haben unterschiedliche medizinische Eigenschaften und haben daher unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper. Lavendel kann zum Beispiel verwendet werden, um Kopfschmerzen, Depressionen oder Schlaflosigkeit zu behandeln. Extrakte, obwohl vorteilhaft, scheinen nicht den Körper in dem Maße zu beeinflussen, wie ätherische Öle tun.

Expert Insight

Es gibt eine Reihe von Studien, die die medizinische Verwendung von ätherischen Ölen und Aromatherapie unterstützen. In einer Krebsforschungsstudie, gefunden auf der Internet-Gesundheitsbibliothek, fanden Forscher, dass Patienten, die Massage unter Verwendung eines Trägeröls plus römisches ätherisches Kamilleöl erhielten, eine bedeutende Verminderung der Angst zeigten, und auch Verbesserungen in ihrer Verfügung, in physischem Komfort und in der Gesamtqualität von Leben.Andere Studien aufgeführt zeigen, Aromatherapie vorteilhaft für solche Bedingungen wie Angst und Stress, Alopezie, Kinderekzem, Depression, Bluthochdruck und Schlaflosigkeit sein.