Trainingsinformationen für den Weider Armbrustvorteil
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Weider gehört ICON Health and Fitness. ICON ist einer der größten Hersteller von Sportgeräten weltweit. Weider stellt Gesundheits- und Fitnessprodukte her, einschließlich des Home Fitnesscenters Weider Crossbow Advantage. Obwohl es eingestellt und durch den Weider MAX ersetzt wurde, besitzen Tausende von Verbrauchern sowohl die Original- als auch die Ersatzmodelle. Sie sind vielseitig, Home-Fitness-Studios sind auf preisbewusste Käufer ausgerichtet.
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Grundlegende Statistiken
Der Weider Crossbow Advantage, der vom Weider MAX abgekündigt und ersetzt wurde, liegt preislich bei etwa 600 Dollar. Nach Angaben des Herstellers können Sie mit diesem Heim-Fitness-Studio bis zu 65 Übungen durchführen, so dass es sich um ein Ganzkörper- oder universelles Heimstudio handelt. Das Widerstandsgewicht beträgt 240 lbs., aber Sie können es auf 440 lbs upgraden. durch den Kauf zusätzlicher Widerstandsleisten. Das Fitnessstudio ist 82 cm hoch, 66 cm breit und 80 cm lang. Weider bietet eine lebenslange Garantie auf die Widerstandsleisten, eine fünfjährige Garantie auf Teile und eine einjährige Werksgarantie.
Das Widerstandssystem
Der Crossbow Advantage verwendet sein Compound Resistance System (CRS). CRS ist eine Stabwiderstandstechnologie, wie sie für die BowFlex-Modelle verwendet wird. Laut Hersteller sind Weidger Homestudios vergleichbar mit den BowFlex-Modellen, sind aber günstiger, bieten einen besseren Widerstand und eine größere Bewegungsfreiheit. Der Stangenwiderstand macht Platzbedarf für Hantelscheiben, Stäbe und Hanteln überflüssig. Flexible Stäbe bieten unterschiedliche Grade an Flexibilität, die der Widerstandsfähigkeit eines bestimmten Gewichts entsprechen. Zum Beispiel ist eine 40 Pfund Stange wie Heben einer 40 Pfund Hantel.
Oberkörper
Die Armbrust verfügt über Trainingsstationen für die wichtigsten Muskelgruppen des Oberkörpers, einschließlich Brust, Rücken, Schultern und Arme. Flach- und Schrägbankdrücken betätigen die oberen und mittleren Brustmuskeln. Pec-Fliegen können durchgeführt werden, indem Sie die Griffe halten, um Ihre Arme in einer Bogenbewegung zusammenzubringen. Übungen für den Rücken gehören sitzende Latissimus dorsi (lat) Pull-Downs, Lat Klimmzüge mit dem Overhead-Bar und Sitzreihen mit dem Schiebesitz. Sie können traditionelle Bizeps-Curls, sitzende Schulterpresse und Overhead-Trizepspresse mit den unteren Widerstandsbalken durchführen.
Unterkörper
Zu den Hauptmuskeln des Unterkörpers gehören Quadrizeps, Beinbeuger und Gesäßmuskel. Mit der Armbrust können Sie größere Unterkörperübungen durchführen. Der Sitz muss entfernt werden, um stehende Kniebeugen auszuführen, die fast alle Unterkörpermuskeln bearbeiten. Ein Beincurl / Verlängerungsaufsatz ermöglicht Ihnen zwei traditionelle Übungen für die Vorder- und Rückseite der Beine. Sitzende Beinstrecker arbeiten mit den Quadrizepsmuskeln und Beinlocken (flach auf dem Bauch liegend) arbeiten am Beinbeuger.
Expert Insight
Wenn Sie nach einem Budgetkauf suchen, ist der Weider Armbrustvorteil oder sein Ersatz, der Weider MAX, ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Es ist kompakt und Sie können den Widerstand einfach und schnell ändern. Der Lat Tower und der Schiebesitz sind erwünschte Merkmale. Da der Weider Crossbow Advantage jedoch eine Economy-Maschine ist, wird er nicht zu den gleichen Standards gebaut wie teurere Modelle wie der Bowflex. Verbraucherrezensionen sind gemischt. Die Natur der Verbraucherbeschwerden betrifft hauptsächlich gebrochene Teile und rutschende Stangen. Es kann auf lange Sicht nicht so gut halten.
