Lebensmittel, die schlecht für Hashimoto sind

Hashimoto-Krankheit, auch als chronische lymphatische Thyreoiditis bezeichnet, ist ein Zustand, der sich auf Ihre Schilddrüse auswirkt, die sich vorne im Nacken befindet die Basis und produziert Hormone, die eine wichtige Rolle in einer Reihe Ihrer Körperfunktionen spielen. Die Krankheit führt dazu, dass Ihr Immunsystem Ihre Schilddrüse angreift, was zu einer Entzündung führt, die zu einer Unterfunktion der Schilddrüse führt. Sie benötigen Medikamente, um die Krankheit zu kontrollieren, sowie Änderungen der Ernährung.

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Symptome

Zunächst können Sie eine moderate Gewichtszunahme erkennen, obwohl Sie Ihre Diät nicht geändert haben. Selbst wenn Sie die Anzahl der Kalorien reduzieren, die Sie einnehmen, können Sie eventuell bemerkenswerte Gewichtszunahme bemerken, wenn Ihre Krankheit fortschreitet. Sie können Verstopfung und Konzentrationsschwierigkeiten haben. Ihre Schilddrüse kann eine Kropf entwickeln, die Sie als einen kleinen, harten Klumpen in der Vorderseite Ihrer Kehle bemerken. Andere Symptome der Hashimoto-Krankheit sind Haarausfall, Müdigkeit, Gelenksteife, trockene Haut und Schwellungen des Gesichts.

Wechselwirkungen

Verschiedene Lebensmittel können mit MayoClinic interagieren oder die Wirksamkeit Ihrer Schilddrüsenmedikation verringern. com. Sojaprodukte wie Tofu, Tempeh, Sojabohnen, Sojamilch und viele alternative Fleischprodukte, die Soja enthalten, können eine Reihe von Medikamenten beeinflussen, die Sie einnehmen, um Ihre Symptome zu kontrollieren. Eine ballaststoffreiche Ernährung kann die Medikation verdünnen und ihre ordnungsgemäße Aufnahme beeinträchtigen. Bestimmte Ergänzungen wie Kalzium, Eisen und Antazida können Schilddrüsenmedikamente auch stören.

Gluten

Einige Ärzte, die die Hashimoto-Krankheit behandeln, raten Patienten, Gluten aus ihrer Diät zu entfernen. Laut Dr. Datis Kharrazian gibt es eine starke Verbindung zwischen Gluten-Intoleranz und Hashimoto-Krankheit, um die Eliminierung aus Ihrer Ernährung zu rechtfertigen. Glutenintoleranz resultiert aus einem unausgewogenen Immunsystem, das mit den Ursachen der Schilddrüsenerkrankung zu korrelieren scheint. Antikörper, die während der Glutenverdauung produziert werden, können ein bereits geschwächtes endokrines System verschlimmern und die Krankheit verschlimmern.

Andere zu vermeidende Nahrungsmittel

Jodsalz ist laut Bauman College ein wichtiger Faktor für schwere Symptome und weitere Komplikationen, wenn Sie an der Hashimoto-Krankheit leiden. Speisesalz trägt zur Entzündung bei, die mit der Krankheit verbunden ist, und kann Ihren Jodgehalt erhöhen, so dass Sie zusammen mit Ihrer Medikation den gegenteiligen Effekt entwickeln und eine Hyperthyreose bekommen. Aspartam, ein künstlicher Süßstoff, kann auch Symptome der chronischen Thyreoiditis verschlimmern. Ungesättigte Öle können zu einer Verschlechterung Ihrer Symptome beitragen, da sie die Entzündung verstärken.Zusätzlich zur Störung Ihrer Medikamente hat Soja die Fähigkeit, die normale Hormonproduktion zu unterbrechen und sollte vermieden werden, wenn Sie mit einer ungesunden Schilddrüse zu tun haben.