Sonnenbrand schneller loswerden

Es gibt keinen sicheren Sonnenbrand. Jedes Mal, wenn sich Ihre Haut aufgrund der Sonneneinstrahlung verfärbt, besteht ein erhöhtes Risiko für Sonnenvergiftungen, Verbrennungen ersten und zweiten Grades und Hautkrebs. Wenn Sie zu viel Zeit ungeschützt in der Sonne verbracht haben, können Sie die verräterische Spülung auf Ihrer Haut nicht mehr als 24 Stunden lang wahrnehmen. Leider, wenn Sie Sonnenbrand bekommen haben, gibt es keine schnellen Lösungen - es wird mehrere Tage dauern, bis Ihre Haut abheilt. Aber Sie können den Prozess etwas beschleunigen.

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Schritt 1

Befeuchten Sie ein sauberes Tuch oder Waschlappen in kaltem - nicht eiskaltem - Wasser, bis das Tuch vollständig gesättigt ist. Tragen Sie das Tuch als Kompresse auf die betroffenen Bereiche Ihres Körpers auf.

Schritt 2

Tränken Sie einmal täglich in einer Wanne mit kaltem Wasser und tauchen Sie die sonnenverbrannten Bereiche vollständig ein.

Schritt 3

Eine feuchtigkeitsspendende Creme mit Aloe oder Aloe Gel nach jedem Bad oder Dusche oder während des Tages auf die Sonnenbrand Haut einreiben. Halten Sie Ihre Haut feucht und hydratisiert, um sie zu heilen.

Schritt 4

Bedecken Sie Blasen, die sich mit Gewebebandagen gebildet haben, damit Sie nicht an ihnen herumkneifen und sie nicht reißen, wenn sie sich an Ihrer Kleidung reiben. Brechen Sie keine Blasen, die sich bilden, oder sie könnten sich infizieren.

Schritt 5

Nehmen Sie ein frei verkäufliches, nichtsteroidales Antirheumatikum (NSAID) wie Ibuprofen, um Schmerzen und Entzündungen durch den Sonnenbrand zu lindern.

Schritt 6

Tragen Sie weiterhin Feuchtigkeitscreme auf, wenn sich die Haut schält.

Was Sie brauchen

• Waschlappen oder -lappen reinigen
• Feuchtigkeitscreme mit Aloe
• Stoffverbände
• Nichtsteroidale Entzündungshemmer, wie Ibuprofen

Tipps

• Immer verwenden Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher, wenn Sie sich in der Sonne aufhalten, um sich vor Sonnenbrand zu schützen. Es ist auch eine gute Idee, einen Hut und leichte, Sonnenschutzkleidung zu tragen.

Warnhinweise

• Benachrichtigen Sie Ihren Arzt, wenn Ihr Sonnenbrand mit großen Blasen einhergeht, wenn Sie hohes Fieber haben oder wenn sich Ihr Sonnenbrand nach einigen Tagen nicht bessert.