Wie man trockene, zerbrochene Hände heilt

Unsere Hände helfen uns, physische Verbindungen zu den Menschen um uns herum aufzubauen - von den Tränen abzuwischen die Wange eines Kleinkindes, um die Hand eines Geschäftspartners zu schütteln. Wenn trockene Haut streift, kann die richtige Kombination von TLC und feuchtigkeitsspendenden Hautprodukten die Gesundheit Ihrer Hände wiederherstellen und Ihre sozialen Interaktionen glätten.

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Trockene Haut Symptome und Ursachen

Wenn die Haut an Ihren Händen rauh, rot, abblätternd und sogar reißend ist - leiden Sie wahrscheinlich an trockener Haut. Risse, die durch extrem trockene Haut verursacht werden, können sogar bluten. Medizinische Zustände wie Psoriasis oder Ekzeme können zu trockener Haut führen. Am häufigsten verursacht übermäßige Exposition gegenüber Umweltbedingungen wie kalte Temperaturen, niedrige Luftfeuchtigkeit, Chemikalien und Wasser trockene Haut - und oft sind diese Bedingungen in Karrieren wie Bau, Kfz-Reparatur, Landschaftsbau und in den Beauty-Branche Friseur und Nagel Techniker Berufe gefunden. Obwohl die medizinischen Bedingungen von einem Dermatologen behandelt werden müssen, können Sie umweltbedingte trockene Handhaut mit einigen zu Hause Behandlungen und Over-the-Counter-Produkte behandeln.

Grundlegende Hautpflege-Inhaltsstoffe

Over-the-counter-Hautbehandlungen sind nach ihrer Fähigkeit kategorisiert, die beschädigte Haut zu befeuchten, zu beruhigen und zu schützen. Wesentliche Inhaltsstoffe für die trockene Hautpflege sind: Glycerin, Sheabutter, Aloe, Lanolin und Vaseline. Glyzerin und Sheabutter dringen Feuchtigkeit tief in die Haut ein, um ausgetrocknete Zellen wiederherzustellen. Aloe ist so erfolgreich bei der Heilung und Beruhigung ausgetrockneter oder beschädigter Haut, dass es regelmäßig zur Behandlung von Verbrennungen eingesetzt wird. Lanolin beruhigt auch gereizte Haut und kann die Schmerzen der Haut entlang der Fingerknöchel und Finger lindern. Petroleum-Gelee schützt trockene Haut vor weiteren Umweltschäden, indem sie die Außenelemente daran hindert, in die Haut einzudringen, und indem sie Feuchtigkeit, die die Haut bereits enthält, eindämmt.

Prep Treatment für die At Home Hand-Therapie

Bevor Sie Ihre Hände mit einer tiefen Feuchtigkeitsbehandlung beruhigen können, muss Ihre Haut vorbereitet werden. Beginnen Sie damit, Ihre Hände in warmes Wasser einzutauchen und sie mit einer sanften Seife zu waschen. Da Ihre Hände bereits trocken sind, tränken Sie sie für maximal 10 Minuten - zu viel Wasser wird Ihre Haut weiter austrocknen. Dann schrubben Sie Ihre Hände sanft mit einem Luffa oder Schwamm, um tote, trockene Haut zu entfernen. Tue deine Hände mit einem Handtuch trocken und lass deine Hände 10 bis 15 Minuten trocknen, bevor du die Hautlotionen aufträgst.

Beruhigende Hautbehandlung zur Wiederherstellung trockener Hände

Sobald die Hände vorbereitet sind, können Sie Ihre ausgetrockneten Hände durch eine beruhigende Hautbehandlung wiederherstellen. Beginnen Sie damit, 10 Minuten lang reichlich reichhaltige feuchtigkeitsspendende Lotion in Ihre Hände zu streichen, damit Ihre Haut die Lotion vollständig aufnimmt.Dann fügen Sie eine schützende Barriere zu Ihrer Haut hinzu, indem Sie Ihre Hände mit Vaseline reiben. Legen Sie ein Paar weiße Baumwollhandschuhe - aus dermatologischen Gründen - an und tragen Sie diese mindestens zwei Stunden lang. Idealerweise wird diese Behandlung vor dem Schlafengehen durchgeführt, damit Ihre Haut über Nacht Feuchtigkeit aufnehmen kann. Tragen Sie die Feuchtigkeitslotion erneut auf, wenn Sie aufwachen, und setzen Sie die Anwendung alle paar Stunden während des Tages fort. Wenn Sie Ihre tief-feuchtigkeitsspendende Behandlung während des Tages machen, wenden Sie nach dem Entfernen der Baumwollhandschuhe erneut eine Lotion an und setzen Sie Ihre Hände alle paar Stunden mit Lotion ein, besonders wenn sie sich trocken anfühlen.

Zukünftige Fälle trockener Hände erhalten und verhindern

Nachdem Ihre Haut geheilt ist, bewahren Sie die Gesundheit Ihrer Hände, indem Sie sie vor äußeren Einflüssen schützen. Tragen Sie persönliche Schutzausrüstung - entweder dicke Handschuhe, um kalte Luft abzuhalten oder Latexhandschuhe, um Chemikalien und Wasser zu blockieren - während der Arbeit. Tragen Sie nach dem Händewaschen eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf die Hände auf, damit die Haut nicht austrocknet. Wenn sich Ihre Haut wieder fest und trocken anfühlt, tragen Sie die Lotion den ganzen Tag über auf, um die Feuchtigkeit zu erhalten.