Wie nehmen Sie natürliche Antimykotika vor oder nach Mahlzeiten

Natürliche Antimykotika werden üblicherweise zur Behandlung von lokalen oder systemischen Pilzinfektionen eingesetzt. Sowohl die natürlichen als auch die rezeptpflichtigen Sorten zerstören Pilzmikroben, die im Körper und auf der Körperoberfläche vorhanden sind. Apfelessig, Grapefruitkernextrakt und Oreganoöl sind drei starke Antimykotika, die seit Jahrhunderten in Volksheilmitteln verwendet werden und durch eine wachsende Menge wissenschaftlicher Literatur unterstützt werden, um ihre Wirksamkeit zu unterstützen. Laut "Prescription Alternatives" sind natürliche Antimykotika am effektivsten, wenn sie vor einer Mahlzeit auf nüchternen Magen eingenommen werden. Wie bei jedem pflanzlichen Arzneimittel, konsultieren Sie jedoch Ihren Arzt, bevor Sie natürliche oder verschreibungspflichtige Antimykotika einnehmen.

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Schritt 1

Kombinieren Sie ein bis drei Tropfen Grapefruitkernextrakt in einem 8 oz. Glas gefiltertes Wasser. Trinken Sie die Mischung mindestens 10 Minuten vor jeder Mahlzeit. Trinken Sie bis zu drei Gläser Grapefruitkernextrakt pro Tag. Weil es einen unangenehmen Geschmack hat, möchten Sie vielleicht diesen Extrakt mit Saft kombinieren oder einen Teelöffel Honig hinzufügen.

Schritt 2

Mischen Sie 1 bis 2 EL. von Apfelessig - wählen Sie Bio, nicht pasteurisiert und ungefiltert für maximale gesundheitliche Vorteile - mit 8 Unzen. natürlicher, ungesüßter Apfelsaft oder gefiltertes Wasser. Trinken Sie bis zu 25 Minuten vor jeder Mahlzeit. Zusätzlich zu seinen antimykotischen Eigenschaften ist Apfelessig ein bekannter Appetitzügler, der den Blutzuckerspiegel reguliert. Zum Beispiel fanden mehrere Studien, die mit Diabetikern durchgeführt wurden, dass Personen, die Apfelessig vor den Mahlzeiten konsumierten, weniger Kalorien verbrauchten und mehr Gewicht verloren als ihre Gegenstücke.

Schritt 3

Kombinieren Sie ein bis drei Tropfen Essig mit 8 Unzen ungesüßten Saft oder gefiltertes Wasser. Trinken Sie 10 Minuten vor dem Essen, bis zu dreimal pro Tag. Alternativ füllen Sie eine vegi-Kapsel - eine vegetarische leere Pille Kapsel - mit fünf bis acht Tropfen Öl Oregano und nehmen Sie mit einer Mahlzeit.

Dinge, die Sie brauchen

• Oregano-Öl
• Apfelessig
• Grapefruitkernextrakt
• Vegi-Kapseln
• ungesüßter Saft

Tipps

• Vermeiden Sie Nahrungsmittel, von denen bekannt ist, dass sie Pilze verschlimmern Bedingungen wie Zucker, verarbeitete Weizenprodukte, Junk Food und Alkohol. Nehmen Sie ein natürliches Antimykotikum nach einer Mahlzeit, wenn Sie feststellen, dass die Einnahme auf nüchternen Magen Ihr Verdauungssystem stört.

Warnungen

• Öl von Oregano, Apfelessig und Grapefruitkernextrakt sollte niemals unverdünnt verwendet werden. Verwenden Sie keinen Apfelessig, wenn Sie an einem Magen- oder Speiseröhrengeschwür leiden.