So ​​testen Sie, ob Sie anämisch sind

Zu ​​erkennen, dass Sie anämisch sind, kann eine Herausforderung sein. Symptome sind oft subtil oder variieren mit der zugrunde liegenden Ursache. Zur gleichen Zeit ist Ihr Körper in der Lage, erstaunlich gut zu langsam entwickelnden Anämie anzupassen, um seine Zeichen weiter zu maskieren. Anämie bedeutet, dass die Anzahl der roten Blutkörperchen in Ihrem Blut unter den normalen Wert gesunken ist oder dass die Hämoglobinmenge in jeder roten Blutkörperchen zu niedrig ist. Ihr Knochenmark produziert jeden Tag Millionen von roten Blutkörperchen und ersetzt ständig ältere im Blutkreislauf, die wegen Abnutzung oder wegen normaler langsamer Verluste wie Menstruation entfernt werden. Jedes normale rote Blutkörperchen enthält reichlich Hämoglobin, das sauerstofftragende Protein, das eine regelmäßige Zufuhr von Eisen in Ihrer Ernährung für die normale Synthese erfordert. Es gibt viele Ursachen für Anämie, von denen einige sich überschneiden, darunter Eisenmangel, Blutungen, Vitamin-B-Mangel, Malabsorption, Knochenmarksversagen, Medikamente, Viren, Immunstörungen, chronische Krankheiten und Erbkrankheiten wie Thalassämie und Sichelzellenanämie. Was auch immer die zugrunde liegende Ursache ist, Anämie führt dazu, dass weniger Sauerstoff von Ihren Lungen zu Ihren Muskeln, Herz und anderen Organen abgegeben wird. Diese verringerte Sauerstoffversorgung führt zu den Anzeichen und Symptomen einer Anämie.

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Schritt 1

Eine sich langsam entwickelnde oder leichte Anämie zu erkennen, kann alleine kaum möglich sein. Viele Fälle von Anämie werden nur zufällig bei Labortests entdeckt, die aus einem anderen Grund durchgeführt wurden. Wenn sich die Anämie verschlimmert, können Symptome wie Müdigkeit, Energiemangel, Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, Konzentrationsstörungen oder kalte Hände und Füße auftreten. Einige dieser Symptome treten möglicherweise erst während des Trainings auf, können aber auch in Ruhe auftreten, wenn das Blutbild weiter abfällt. Anämie ist eine häufige Erkrankung, die alle Altersgruppen und Gruppen von Menschen betrifft, aber Ihr Risiko, anämisch zu werden, ist größer, wenn Sie eine begrenzte Diät mit wenig Eisen oder anderen Vitaminen haben, einen Grund für Blutverlust wie schwere Perioden haben, schwanger sind oder eine haben chronische Krankheit wie Diabetes, Nierenerkrankung oder Krebs.

Schritt 2

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie vermuten, dass Sie anämisch sind. Da die Symptome einer Anämie oft mild und unspezifisch sind und sich jeder müde oder von Zeit zu Zeit mit Konzentration beschäftigt, erfordert die Bestätigung der Anämie eine medizinische Bewertung. Eine ausführliche Anamnese hilft, mögliche Risikofaktoren für eine Anämie aufzudecken, wie zum Beispiel Anamien in der Anamnese, bestimmte Medikamente, chronische Infektionen, Darmerkrankungen oder Ernährungsprobleme. Die körperliche Untersuchung kann einige Ihrer Symptome bestätigen und zusätzliche Anzeichen wie blasse Haut, einen schnellen unregelmäßigen Herzschlag oder ein neues Herzgeräusch erkennen, das durch das Herz verursacht wird, das härter arbeitet, um Sauerstoff zu Ihren Geweben zu liefern.

Schritt 3

Die Bestätigung der Diagnose einer Anämie beginnt mit zwei üblichen Labortests. Ein vollständiges Blutbild oder CBC umfasst mehrere Messungen an derselben Blutprobe, einschließlich der Anzahl der vorhandenen roten Blutkörperchen, ihrer Größe, Form und der Menge an Hämoglobin, die jeweils enthalten ist. Basierend auf diesen Ergebnissen könnte ein Labortechniker dann einen dünnen Abstrich eines einzelnen Bluttropfens unter dem Mikroskop untersuchen, um nach anderen Zellveränderungen zu suchen, die bei der weiteren Diagnose helfen könnten. Die Aufteilung von Anämien in einige große Kategorien, basierend auf der Größe der roten Blutkörperchen und dem Hämoglobingehalt, ermöglicht es Ihrem Arzt, die Liste möglicher Ursachen für Ihre Anämie schneller einzugrenzen.

Schritt 4

Es sollte jetzt ein weiterer fokussierter Test durchgeführt werden, da die Entdeckung einer Anämie einfach ein zugrunde liegendes Problem mit der Produktion roter Blutkörperchen, Blutungen oder anderen Ursachen für den Verlust roter Blutkörperchen anzeigt. Eisen- und Ferritinblutspiegel, Vitaminspiegel wie B-12 und Folsäure und die Rate der Erythrozytenproduktion sind alle gemeinsam geordnete Tests, die auf den Ergebnissen Ihrer Vorgeschichte, Ihrer körperlichen Untersuchung und ersten Labortests basieren. Ein umfassenderer Blick auf zugrunde liegende chronische Krankheiten oder unentdeckte Blutungen wird notwendig sein, wenn eine einfache Erklärung wie Diät oder Schwangerschaft nicht gefunden werden kann.

Warnhinweise

• Obwohl eine Anämie häufig und leicht reversibel ist, kann sie auch das erste Anzeichen für eine schwerwiegendere Erkrankung wie eine Immunschwäche oder Krebs sein. Die Behandlung und langfristige Aussichten für eine Diagnose von Anämie hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Es kann so einfach sein wie Änderungen in Ihrer Ernährung oder Einnahme von Vitaminpräparaten für eine kurze Zeit. Andere Ursachen können langfristige Medikamente oder aggressivere Behandlungen erfordern, um zu versuchen, jede Krankheit, die zu Ihrer Anämie geführt hat, zu kontrollieren oder auszurotten. Um Ihre Anämie erfolgreich zu behandeln, müssen Sie sich der möglichen Symptome bewusst sein, die notwendigen Schritte für die Diagnose befolgen und umgehend Hilfe suchen.