Ist Glucosamin für Cellulite sicher und effektiv?

Glucosamin ist eine natürlich produzierte Verbindung, die überall in Ihrem Körper gefunden wird Körper, insbesondere in Knorpel und Gelenkflüssigkeiten, Synovialflüssigkeit genannt. Glucosamin unterstützt nicht nur die Gelenkgesundheit, es kann auch eine Rolle bei der Gesunderhaltung der Haut spielen. Glucosamin kann aufgrund seiner gesundheitlichen Vorteile oral eingenommen oder auf Ihre Haut aufgetragen werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Glucosamin-Ergänzungen, bevor Sie sie verwenden, um sicherzustellen, dass sie für Sie sicher sind.

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Hypothese

Cellulite ist das Faltenbild der Haut, das durch fibröse Bänder verursacht wird, die Fettzellenabschnitte in den Unterhautfettpartien unterhalb der Hautoberfläche teilen. Laut dem Buch "Cellulite Solution" kann Glucosamin eine der wichtigsten Ergänzungen in einem Cellulite-Behandlungsprogramm sein, da es der Baustein von Hautgewebe ist und Schäden an der Haut durch Cellulite reparieren kann.

Forschung

Laut einer Studie aus dem Jahr 2006, die im "Journal of Cosmetic Dermatology" veröffentlicht wurde, können sowohl topische als auch orale Glucosamin-Präparate die Gesundheit der Haut und andere Vorteile fördern. Die Forscher fanden heraus, dass Glucosaminverbindungen die Wundheilung beschleunigen, die Hydratation der Haut verbessern und das Auftreten von Falten verringern können. Es muss mehr Forschung über die Wirkung von Glucosamin speziell auf die Verringerung der Cellulite durchgeführt werden.

Sicherheit

Gglucosamin gilt als sicher für Erwachsene, wenn es innerhalb der empfohlenen Richtlinien verwendet wird. Eine beliebte Form der oralen Glucosamin, Glucosaminsulfat, kann einige leichte Nebenwirkungen wie Übelkeit, Sodbrennen, Durchfall und Verstopfung verursachen. Einige Glucosamin-Produkte stammen aus Schalen bestimmter Schalentiere. Wenn Sie also eine Schalentier-Allergie haben, sollten Sie diese Produkte mit Vorsicht verwenden. Die meisten Schalentierallergien resultieren jedoch aus dem Fleisch und nicht aus Schalentieren, was eine allergische Reaktion auf Glucosamin-Präparate sehr selten macht.

Empfehlungen

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Produkt mit Glucosamin verwenden, um sicherzustellen, dass es für Sie geeignet ist. Laut dem Buch "Pharmacology for Health Professionals" werden orale Glucosamin-Präparate in der Regel in einer Dosierung von 1 500 mg täglich eingenommen, die Dosierung kann jedoch je nach Alter und spezifischem Gesundheitszustand variieren. Es gibt keine empfohlene Dosierung für topische Cremes, aber die Anwendung von 60 bis 120 mg topischem Glucosaminsulfit kann den Glucosaminspiegel im ganzen Körper erhöhen.