Liste der Vitamine, die Tinnitus verursachen

Ungefähr einer von fünf Menschen erlebt Tinnitus, ein Symptom, das als Klingeln in den Ohren beschrieben wird. Tinnitus ist ein Symptom für eine Erkrankung, keine Bedingung an und für sich. Ein Mangel an Vitaminen kann die Ursache für Tinnitus sein; Zu viele Vitamine können jedoch auch zu Tinnitus führen. Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie Ohrensausen hören. Der Zustand kann schwerwiegender sein als ein Vitaminproblem, wie eine Störung des Kreislaufsystems.

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Hyperkalzämie

Zu ​​viel Vitamin D in Ihrem Körper erhöht den Kalziumspiegel, da Vitamin D die Calciumaufnahme unterstützt. Ein Zustand, der als Hyperkalzämie bekannt ist, resultiert aus zu viel Kalzium im Körper. Tinnitus ist ein Symptom der frühen Hyperkalzämie, ebenso wie Kopfschmerzen, Erbrechen, Schwindel, metallischer Geschmack im Mund, Bauchkrämpfe und Schwäche. Obwohl Tinnitus und andere Symptome unangenehm sein können und Gründe sind, einen Arzt wegen Hyperkalzämie aufzusuchen, gibt es größere Bedenken. Hyperkalzämie kann fortschreiten, Koma, Herzrhythmusstörungen, Niereninsuffizienz und andere ernste Probleme zu verursachen.

Vitamin-Ergänzungen

Beenden Sie die Einnahme von Vitamin-D-Ergänzungen, wenn Sie Hyperkalzämie haben. Dies bringt normalerweise die Niveaus von Kalzium und Vitamin D auf ein normales Niveau zurück. Ihr Arzt kann Ihren Fortschritt überwachen und weitere Änderungen vorschlagen. B-Vitamin-Ergänzungen können Ihren Tinnitus verbessern, obwohl Ihr Arzt zuerst andere Grundzustände ausschließen sollte, die möglicherweise für Tinnitus verantwortlich sind. Zwischen 100 und 500 mg Vitamin B-1 könnten helfen, so ein Artikel in der Zeitschrift "Life Extension". Probieren Sie zweimal täglich 50 mg Vitamin B-3 und erhöhen Sie es auf höchstens 500 mg. Eine Vitamin-B-12-Pastille von 5 bis 20 mg pro Tag kann ebenfalls helfen.

Nervensystem

Die Colon Cancer Resource gibt an, dass es Forschungsergebnisse gibt, die belegen, dass B-Vitamine Menschen mit Tinnitus helfen. Ein Mangel an B-Vitaminen kann tatsächlich Tinnitus verursachen, obwohl dies noch nicht bewiesen ist. Die Vitamine B-1, B-3 und Folat sind wichtig für ein richtig funktionierendes Nervensystem, entsprechend der Colon Cancer Resource, die vom Cancer Information Center, LLC, betrieben wird. Wenn Menschen einen Tinnitus haben, überträgt der akustische Nerv falsche Schallimpulse, die nicht im Gehirn vorhanden sind. Die Impulse kommen von Reizen statt vom Kopf, nicht von Schallwellen. Die Fehlkommunikation zwischen dem Gehirn und dem Nervensystem erzeugt ein konstantes Gefühl des Klingelns in den Ohren, das von Person zu Person unterschiedlich ist. Die tägliche Einnahme eines B-Komplex-Multivitamins kann helfen, Ihren Tinnitus zu verbessern, sprechen Sie jedoch zuerst mit Ihrem Arzt.

Vitamin B-12-Mangel

Ein Mangel an Vitamin B-12 kann auch Tinnitus verursachen. Vitamin B-12 ist einzigartig von anderen B-Vitaminen, da es nur in tierischen Produkten, ohne Obst oder Gemüse, gefunden wird und der Körper überschüssiges B-12 in der Leber speichern kann.Die anderen B-Vitamine sind wasserlöslich, was bedeutet, dass Ihr Körper überschüssige Vitamine im Urin ausscheidet. Eine im "American Journal of Otolaryngology" im März / April 1993 veröffentlichte Studie legt nahe, dass ein Vitamin-B12-Mangel zu chronischem Tinnitus führen kann. Siebenundvierzig Prozent der Studienteilnehmer mit chronischem Tinnitus hatten einen Vitamin-B12-Mangel. Zwölf Patienten erlebten eine Verbesserung ihres Tinnitus durch Vitamin-B12-Ersatztherapie.