Orangensaft & Fötusbewegung
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Das Gefühl, dass dein Baby sich bewegt, ist einer der denkwürdigsten Momente der Schwangerschaft. Jenseits der Freude dieser ersten Tritte, bekommst du auch eine Bestätigung von deinem Baby, dass dort alles gut läuft. Ein Mangel an fötaler Bewegung kann andererseits lästig sein. Wenn Ihr Baby nur einen verschlafenen Tag hat, können Sie es mit ein paar Tricks in Bewegung bringen, von denen einer Orangensaft ist.
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Warum es funktioniert
Orangensaft ist eine effektive Möglichkeit, die Bewegung des Fötus zu fördern. Vor allem kann der Zucker in Orangensaft ein schlafendes Baby drängen und sie wieder in Bewegung bringen. Der zuckerhaltige Orangensaft sollte eine schnelle Wirkung auf Ihr Baby haben - Sie sollten Bewegungen wenige Minuten nach dem Trinken spüren können. Die kalte Temperatur des Orangensaftes kann auch Bewegung fördern.
Andere Strategien
Wenn Sie ein Glas Orangensaft trinken und immer noch keine Bewegung fühlen, keine Panik. Versuchen Sie stattdessen ein paar andere Strategien, um Ihr Baby in Bewegung zu bringen. Legen Sie sich zunächst in einem ruhigen Raum auf die linke Seite. Konzentriere dich auf die Bewegungen deines Babys - es gibt eine Chance, dass der OJ sie in Bewegung bringt, aber ihre Bewegungen sind so gering, dass du sie nicht bemerkt hast. Sie können auch sanft Ihren Bauch drängen, um sie aufzuwecken und Bewegung zu fördern.
Kick Counts
Wenn dir die Bewegungen deines Babys Sorgen machen und du auf Orangensaft zurückgreifen musst, um sie in Bewegung zu bringen, solltest du darüber nachdenken, wie oft du aktiv bist. Ihr Baby sollte 10 Mal in einer Stunde bewegen, also behalten Sie den Überblick über ihre Bewegung während des Tages. Wenn Sie sich nach Ihrem Glas Orangensaft hinlegen und sich auf die Bewegung konzentrieren, werden diese 10 Kicks wahrscheinlich lange vor Erreichen der einstündigen Grenze kommen. Die American Pregnancy Association empfiehlt die Kick-Zählung ab der 28. Schwangerschaftswoche.
Benachrichtigen Sie Ihren Arzt
Wenn Ihre Versuche, Ihr Baby mit Orangensaft in Bewegung zu bringen, nicht funktionieren oder wenn Sie eine Abnahme der Bewegung bemerken, wenden Sie sich an Ihren Geburtshelfer oder Ihre Hebamme. Sie wird wahrscheinlich wollen, dass du zur fetalen Überwachung kommst, wo sie den Herzschlag des Babys überprüft und dir möglicherweise einen Ultraschall gibt. Es ist besser, auf der sicheren Seite zu sein, also zögern Sie nicht, sich mit Ihrem Anbieter in Verbindung zu setzen, wenn das OJ nicht Ihren kleinen Kick bekommt.
