Papaya Hautpflege
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Papaya ist eine der gesündesten Früchte, die Sie essen können. Es enthält viele Vitamine und Mineralien, die bestimmte Krebsarten sowie Verdauungsstörungen verhindern. Zusätzlich zu Papayas enormen gesundheitlichen Vorteilen ist Papaya auch hilfreich, um schöne Haut zu erreichen. Ob topisch verwendet oder in einen Diätplan integriert, Papaya ist wichtig für die Hautpflege.
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Historie
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Die Papaya wurde ursprünglich in Mittelamerika entdeckt und angebaut, aber Lebensmittelgeschäfte in den Vereinigten Staaten erhalten ihre Papaya-Versorgung von Hawaii. Eine mittelgroße Papaya wiegt ungefähr 1 bis 2 Pfund. und ist eine melonenartige Frucht. Die Papaya wird oft roh gegessen, wenn sie reif ist, aber sie wird auch zum Kochen verwendet, besonders für zartes Fleisch.
Vorteile
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Papaya wurde verwendet, um Hautkrankheiten wie Ausbrüche, trockene Haut, Cellulite und vorzeitiges Altern zu heilen. Diese Behauptungen stammen von dem mächtigen Enzym Papayas, das Peptin genannt wird. Peptin ist ein Verdauungsenzym, aber wenn es topisch auf die Haut aufgetragen wird, hilft es, es zu glätten und es gesund und strahlend zu machen. Andere hautpflegende Eigenschaften umfassen Vitamin A, C, E und Carotinoide. Diese Antioxidantien reduzieren auch die Entzündung der Haut.
Eigenschaften
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Die Teile der Papaya, die benutzt werden können, sind die fleischige Masse und das Innere der Haut. Die Innenseite der Haut kann verwendet werden, um raue Bereiche abzublättern. Die beste Zeit, um die Papaya zu verwenden, ist wenn sie orange und reif ist. Die besten Monate, um Papaya zu kaufen, sind von Mai bis September.
Vorteile
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Papaya auch die Haut, wenn sie in eine normale Diät aufgenommen wird. Papaya enthält hohe Mengen an Vitamin C, die hilft, das Bindegewebe Kollagen zu produzieren, um die Elastizität in der Haut zu erhöhen. Vitamin C wirkt weiter, um Schäden durch freie Radikale aus der Umwelt zu blockieren. Freie Radikale sind ungepaarte Moleküle, die in UV-Strahlen und Umweltverschmutzung vorkommen, die zu vorzeitiger Alterung führen, wie z. B. feine Linien, Falten und Altersflecken. Peptin, das Enzym, das in Papayas gefunden wird, löst Fett im Körper, der Cellulite bekämpfen hilft. Da Peptin die Verdauung unterstützt, verhindert es den Aufbau von Giftstoffen im Körper und reduziert Ausbrüche.
Missverständnisse
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Einige glauben, dass die Einnahme von hohen Mengen der Papaya-Enzym-Ergänzung eine effizientere Möglichkeit ist, die Vorteile der Papaya zu ernten. Obwohl eine Papaya-Ergänzung vorteilhaft sein kann, wenn sie wie angewiesen eingenommen wird, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie es in eine tägliche Routine integrieren. Es wurde berichtet, dass Papaya-Enzymzusätze die Speiseröhre und den Magen reizen und bei Einnahme in großen Dosen einige Medikamente stören können.
