Nebenwirkungen von Gelenkpflegesupplementen

Ergänzungen, die allgemein für die gemeinsame Pflege verwendet werden, umfassen Glucosamin, Chondroitin (Chondroitinsulfat) und Methylsulfonylmethan (MSM). Obwohl mehr Forschung benötigt wird, gibt es einige Beweise, dass diese Ergänzungen Gelenkschmerzen lindern können. Laut der Mayo Clinic kann Glucosamin regelmäßig und gut verträglich für 30 bis 90 Tage, Chondroitin für bis zu drei Jahren und MSM bis zu 12 Wochen eingenommen werden. Aber auch innerhalb dieser Richtlinien können eine Reihe von Nebenwirkungen auftreten.

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Gastrointestinale Nebenwirkungen

Glucosamin und Chondroitin können beide eine Reihe von gastrointestinalen Nebenwirkungen verursachen, darunter Übelkeit, Appetitlosigkeit, Blähungen (Gas), Dyspepsie (Verdauungsstörungen) Magenverstimmung), Sodbrennen, Durchfall, Verstopfung und Erbrechen. MSM ist auch mit Magenverstimmung und Durchfall verbunden.

Herz- und Atemsymptome

Glucosamin und Chondroitin können eine vorübergehende Erhöhung der Herzfrequenz und des Blutdrucks verursachen. Sie können auch Herzklopfen, Brustschmerzen, Atembeschwerden, ein Gefühl der Enge im Hals oder in der Brust, Exazerbation von zuvor gut kontrolliertem Asthma erzeugen.

Blutzucker Nebenwirkungen

Es gab einige Diskussionen darüber, ob Glucosamin (oder Glucosamin mit Chondroitin) Ergänzungen den Blutzuckerspiegel verändern. Blutzuckerkomplikationen wurden als theoretisches Risiko basierend auf Tiermodellen identifiziert; Die Forschung mit Menschen hat jedoch gemischte Ergebnisse gezeigt. Eine Studie veröffentlicht in der Dezember 2006 Ausgabe des "Journal of Family Practice" berichtet, dass Glucosamin scheint nicht die Blutzuckerkontrolle für diejenigen ohne Diabetes oder Glukoseintoleranz zu beeinträchtigen, oder für diejenigen, deren Diabetes gut kontrolliert wird. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass Glucosamin bei Personen mit unbehandeltem oder nicht diagnostiziertem Diabetes die Glukoseintoleranz verstärken kann. Weitere Forschung ist erforderlich, um diese Ergebnisse zu klären, aber die aktuellen Empfehlungen lauten, dass diejenigen mit Diabetes oder Hypoglykämie Vorsicht walten lassen sollten, wenn sie Glucosamin verwenden.

Seltene Nebenwirkungen

Eine Anzahl von zusätzlichen seltenen Nebenwirkungen wurde durch wissenschaftliche Studien berichtet oder identifiziert. MSM, Glucosamin und Chondroitin können alle Kopfschmerzen verursachen. Glucosamin und Chondroitin können zu Schlaflosigkeit, Nesselsucht, Hautausschlag, Lichtempfindlichkeit (Sonnenallergie) und Schläfrigkeit führen. Beide Nahrungsergänzungsmittel können theoretisch auch das Blutungsrisiko erhöhen. Menschen mit Blutgerinnungsstörungen oder Personen, die Arzneimittel einnehmen, die das Blutungsrisiko erhöhen können, sollten daher Vorsicht walten lassen und eine Dosisanpassung in Betracht ziehen.

Glucosamin kann zu einer Verstärkung der Nägel führen, und Tierversuche weisen darauf hin, dass Glucosamin theoretisch das Risiko für die Entwicklung von Katarakten in den Augen erhöhen kann.Abnormale Proteinspiegel im Urin wurden auch in einigen menschlichen Fällen beobachtet, ebenso wie akute interstitielle Nephritis (Schwellung und Dysfunktion der Nieren) und erhöhte Blutspiegel von Kreatinphosphokinase (ein Enzym, das in Herz, Gehirn und Skelettmuskeln gefunden wird). Es wird angenommen, dass Verunreinigungen von einigen Glucosamin-Produkten einige dieser Nebenwirkungen verursachen können.

Chondroitin kann Haarausfall, Schwellungen in den unteren Extremitäten, Euphorie, motorische Unruhe und Augenlidödeme (Schwellungen) verursachen. Tierversuche haben gezeigt, dass es Knochenmarksunterdrückung verursachen kann. Chondroitin ist auch mit dem Risiko für eine erhöhte Ausbreitung oder Wiederauftreten von Prostatakrebs verbunden, so dass diejenigen mit Prostatakrebs, die diejenigen, die Prostatakrebs hatten, sollten nicht Chondroitin Ergänzungen einnehmen.