Vitamin-Ergänzungen, die natürliche Blutverdünner sind

Antikoagulanz verschreibungspflichtige Medikamente - was viele Menschen als Blutverdünner bezeichnen - können schwerwiegende Nebenwirkungen haben. Aus diesem Grund können Sie zu over-the-counter Ergänzungen als eine natürlichere Möglichkeit, Blutgerinnungsneigung zu reduzieren. Nur Vitamin E hat möglicherweise blutverdünnende Eigenschaften, und klinische Studien zu seinen Wirkungen haben gemischte Ergebnisse ergeben. Da selbst Vitamine in großen Dosen ernsthafte Nebenwirkungen haben können, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Vitamin E als Antikoagulans einnehmen, und fügen Sie es nicht ohne Ihre Zustimmung Ihrem derzeitigen Medikationssystem hinzu.

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Maßnahmen

Vitamin E, ein fettlösliches Vitamin, kann die Bildung von Blutgerinnseln verhindern oder die Wirkung von rezeptpflichtigen Antikoagulanzien wie Warfarin verstärken. Vitamin E in großen Dosen kann mit Vitamin K interferieren, was Blutgerinnung hilft, nach Michael Lam, M. D. Dieser Effekt variiert von Mensch zu Mensch, sagt Lam, der empfiehlt, die Vitamin-E-Dosen auf 400 mg pro Tag zu begrenzen. Dosen von 800 mg oder mehr können die Blutungszeit bei Patienten, die das Antikoagulans Warfarin einnehmen, verlängern, berichtete der Apotheker Jon Horton im Februar 1999 "American Family Physician". Fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Vitamin-E-Präparaten, wenn Sie Blutverdünner einnehmen oder wenn Sie eine Störung haben, die die Blutgerinnung beeinträchtigt.

Positive Studien

Eine Studie von Forschern aus dem Brigham and Women's Hospital, veröffentlicht in der Ausgabe von "Circulation" vom September 2007, untersuchte die 39.876 Frauen, die entweder 600 mg Vitamin E oder Placebo an wechselnden Tagen über einen Zeitraum von 10 Jahren. Forscher fanden heraus, dass Frauen, die Vitamin E nahmen, ihr Risiko für tiefe Venenthrombosen oder Lungenembolien um 21 Prozent verringerten.

Negativstudien

Ein Artikel aus dem März 1996 im "American Journal of Cardiology" der University of California Davis fand heraus, dass Vitamin E die Gerinnungszeit bei Patienten, die Warfarin einnahmen, nicht verlängerte. Die Studie umfasste nur 21 Personen, aufgeteilt in eine Vitamin E-Gruppe und eine Placebo-Gruppe. Laut der Truestar Health Website nahmen die Probanden in dieser Studie Dosen von bis zu 1 200 mg Vitamin E ein.

Hinweise

Nehmen Sie kein Vitamin E zusammen mit anderen blutverdünnenden Medikamenten, einschließlich Kräutern wie Knoblauch, Ingwer, Süßholzwurzel, Weidenrinde und Ginkgo biloba, ohne ärztliche Überwachung ein, da Sie übermäßige Blutungen oder leichte Blutergüsse entwickeln können. Möglicherweise benötigen Sie eine häufigere Überwachung Ihres INR oder International Normalized Ratio, der Standardmessung für die Zeit, die Blut zum Gerinnen benötigt. Die normale INR ist 1,0, aber Menschen, die Antikoagulanzien einnehmen, sollten eine verlängerte INR zwischen 2 und 3 haben, um zu verhindern, dass ihr Blut leicht gerinnt.