Was sind die Funktionen der Darmflora?
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Wenn die meisten Menschen an Bakterien denken, stellen sie krankheitserregende Organismen und die Notwendigkeit dar, Infektionen zu bekämpfen. Obwohl es viele Arten von schädlichen Bakterien gibt, enthält der Körper viele Formen von hilfreichen oder "freundlichen" Bakterien im Darmtrakt. Diese als Darmflora bekannten Organismen bestehen aus Bakterien, Pilzen, Protozoen und Hefen und haben spezifische Ziele, die dem Körper helfen.
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Darmflora
Der Magen-Darm-Trakt ist ein komplexes System, das es dem Körper ermöglicht, Nahrung zu verdauen und aufzunehmen, während Abfall zur Ausscheidung transportiert wird. Damit der Darmtrakt richtig funktioniert, muss eine normale Flora vorhanden sein. Darmflora sind Arten von Mikroorganismen bekannt als Probiotika, die normalerweise als Teil des Darmtraktes leben. Diese Organismen haben mehrere Funktionen, die dem Körper helfen, aber auch von ihren Wirten profitieren. Zum Beispiel befinden sich diese Mikroben im Darmtrakt, wo sie Nährstoffe für das Wachstum erhalten. Darmflora findet sich sowohl im Dick- als auch im Dünndarm.
Verdauung
Die Darmflora kann bei der Verdauung der Nahrung helfen, andere Bestandteile zu bilden. Zum Beispiel, Lactobacillus acidophilus schafft Milchsäure und Wasserstoffperoxid im Darm während des Verdauungsprozesses, wie es Essen zerlegt, nach der University of Maryland Medical Center. Die resultierenden Produkte können auch anderen Zwecken dienen, beispielsweise für die Immunität. Darüber hinaus kann eine gewisse Darmflora bei der Verdauung helfen, indem sie Proteine abbaut oder Milchprodukte verdaut.
Immunität
Einige Arten der normalen Darmflora schützen den Körper vor bestimmten Arten von Infektionen. Dies kann durch die Hemmung des Wachstums von Schadorganismen, die eine Infektion verursachen können. Zum Beispiel sind Lactobacillen Darmflora und gelten als "freundliche" Bakterien. Diese Organismen hemmen das Wachstum von Candida albicans, einer Art von Hefe, die eine Infektion verursachen kann. Alternativ können einige Arten der Darmflora eine Infektion verhindern, indem sie eine Darmbarriere schaffen. Zum Beispiel erzeugen Bifidobakterien Substanzen, die das Wachstum einiger Arten von Gram-negativen und Gram-positiven Bakterien hemmen.
Nährstoffsynthese
Die Darmflora hilft nicht nur dem Körper beim Abbau und der Verdauung von Nahrungsmitteln, sondern ist auch verantwortlich für die Synthese einiger Arten von Vitaminen und Nährstoffen. Zum Beispiel helfen normale Darmflora den Körper Vitamin K zu schaffen. Sie bieten auch Unterstützung bei der Mineralabsorption und Arbeit, um einige Arten von Stärke und Zucker in Energiequellen für den Körper zu ändern.
