Avocado Gefüllt mit Shrimp Ceviche Rezept

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 15 m
• GESAMT
• 30 m

Gefüllte Avocados sind eine der beliebtesten Methoden, da sie Vielseitigkeit und Vielseitigkeit ermöglichen ist relativ einfach.

ZUTATEN

SERVIERT 2

• 8 Garnelen Gekochte Shrimps
• 1/4 Tomate (n)
• 1/5 mittlere rote Zwiebel
• 1 Esslöffel Cilantro
• 2 geschälte Fruchtzitrone > 1 EL Geschnittene schwarze Oliven
• 1 Prise Salz und Pfeffer
• 1 mittelgroße Avocado

GEBRAUCHSANWEISUNGEN

1 In einer Schüssel Garnelen, Tomaten, rote Zwiebeln und Koriander mischen. 2 Slice Zitronen und Saft beide - Zugabe von Saft in die Schüssel. 3 Fügen Sie Oliven und Salz und Pfeffer zur Mischung hinzu und kombinieren Sie gut. 4 Avocado halbieren, Samen entfernen und schälen. 5 Entfernen Sie ein wenig von der Avocado-Mitte, um es hohler zu machen. 6 Hacken Sie die Avocado, die Sie aus der Mitte entfernt haben, und fügen Sie sie zum Garnelenceviche hinzu. 7 Füllen Sie jede Avocado mit der Hälfte der Garnelen Ceviche. 8 Fotokredit: Morena Escardó

ERNÄHRUNGSINFORMATION

191 Kalorien pro Portion

Portionsgröße: 1 Portionen

12g Fett

13g Kohlenhydrate

7g Protein

% DV *

Gesamtfett 12g
18%	Gesättigte Fette 2g
Cholesterin 50mg
16%	Natrium 351mg
14%	Kohlenhydrate 13g
6%	Ballaststoffe 6g
Zucker 2g
Protein 7g
4%	* Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Nahrung zur täglichen Ernährung beiträgt. 2 000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

SIE MÖGEN AUCH WIE

REZEPTE

10 kohlenhydratarme Frühstücke, die dich füllen werden

REZEPTE

4-Zutaten-Bananen-Pfannkuchen

REZEPTE

No-Cook vegane dunkle Schokolade Pudding

REZEPTE

Wie man die Avocado-Kunst macht, die Instagram besessen ist

REZEPTE

Wie man würzige Blumenkohlflügel macht

REZEPTE

16 Snacks, die in der Nacht in Ordnung sind >