Helfen Hunger Wenn auf einer klaren Flüssigkeit Diät

Eine klare flüssige Diät erlaubt Wasser, Gelatine und andere transparente Flüssigkeiten. Einige Patienten berichten Hunger auf die klare flüssige Diät, und die beste Strategie zur Linderung des Hungers ist es, die Flüssigkeiten langsam zu schlürfen, nach Marina S. Kurian, MD., et al., Autoren von "Weight Loss Surgery for Dummies."

Video des Tages

Zweck

Der Zweck der klaren flüssigen Diät ist Dehydrierung und Verstopfung zu vermeiden, oft für einen Zeitraum nach der Operation. Die Zeitspanne, die Sie benötigen, um die Diät einzuhalten, hängt von der Art der Operation ab, die Sie hatten. Patienten, die sich einer gastrointestinalen Operation unterzogen haben, müssen möglicherweise einige Tage lang eine flüssige Diät einhalten, bis ihre Einschnitte im Magen oder Darm ausreichend geheilt sind, um den Konsum anderer Flüssigkeiten oder fester Nahrungsmittel zu ermöglichen.

Hunger lindern

Wenn Sie alle 30 Minuten eine kleine Menge Flüssigkeit zu sich nehmen, können Sie Hunger lindern und Dehydrierung vermeiden. Es ist besonders wichtig, dass Patienten, die sich einer Magen-Darm-Operation unterzogen haben, alle 30 Minuten 2 bis 3 Unzen Flüssigkeit trinken, um hydriert zu bleiben. (Ref 1) Wenn Sie hungrig sind, können Sie versucht sein, Flüssigkeiten zu essen oder zu trinken, die sättigender sind, wie Milch. Fügen Sie keine anderen nicht transparenten Flüssigkeiten oder festen Nahrungsmittel hinzu, bis Ihr Arzt Ihnen sagt, dass es sicher ist. (Bez. 1)

Variationen der klaren Diät

Viele Ärzte empfehlen die flüssige Diät nicht mehr, da sie reich an Zucker ist und nicht ernährungsphysiologisch vollständig ist, sagt Mary Marian, et al., Autoren von "Klinische Ernährung für chirurgische Patienten." Es gibt wenig Hinweise darauf, dass Patienten mit einer klaren, flüssigen Diät besser abschneiden als solche, die mit einer Softfood-Diät begannen oder sogar sofort auf eine normale Diät umgestellt haben. (Ref. 3, S. 29) Dadurch können Sie möglicherweise zu weichem oder festem Futter wechseln, wenn Ihr Zustand nach der Operation stabil ist.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wenn Sie nach der Operation stärker ermüdet oder träge sind oder wenn Sie nicht alle erforderlichen Flüssigkeiten mit der Nahrung aufnehmen können, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können dehydriert sein. Dehydriert nach der Operation ist gefährlich, weil es den Heilungsprozess behindern wird. Wenn Sie außerdem so hungrig sind, dass Sie sich unwohl fühlen oder nicht mehr in der Lage sind zu arbeiten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um festzustellen, ob es weitere Möglichkeiten gibt. Ihr Arzt kann Ihnen erlauben, feste Nahrung wieder einzuführen.