Wie Sie Ausbrüche auf Ihrem Rücken verhindern

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Ausbrüche treten nicht nur im Gesicht auf. Pickel können auch auf dem Rücken, Brust und anderen Bereichen des Körpers auftauchen. Ihr Rücken gibt Öl auf die Haut ab, Talg genannt, das Bakterien bindet und Haarfollikel verstopfen kann, sagt die Mayo Clinic. Wenn diese Haarfollikel verstopft und infiziert werden, bildet sich ein roter, geschwollener und manchmal schmerzhafter Knoten. Dieser Knoten ist ein Pickel. Wenn sich Bakterien ausbreiten und mehr Haarfollikel infiziert werden, tritt ein Ausbruch auf. Stoppen Sie Akne in ihren Spuren, indem Sie eine wirksame Behandlung verwenden.

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Schritt 1

Waschen Sie Ihren Rücken in der Dusche mit einer Körperwäsche mit einem Wirkstoff gegen Akne. Glamour Magazine empfiehlt Over-the-Counter Körperwäschen, die Salicylsäure enthalten, die Pickel und Öl auf der Haut austrocknet.

Schritt 2

Duschen Sie sofort, nachdem Sie ins Fitnessstudio gegangen sind oder geschwitzt haben. Schwitzen kann dazu führen, dass sich Bakterien und Öl auf der Haut ansammeln, was die Poren verstopft und die Akne schlimmer machen kann.

Schritt 3

Weichen Sie die synthetischen Hemden ab. Hemden und Kleider aus synthetischen Fasern wie Polyester halten Schweiß und Öl auf der Haut und verstopfen die Poren. Wechseln Sie stattdessen zu Naturfasern wie 100 Prozent Baumwolle, schlägt Marie Claire vor.

Schritt 4

In kaltem oder warmem Wasser duschen. Vermeiden Sie, Ihren Rücken mit heißem Wasser zu verbrennen, was Haarfollikel reizen, Ihre Haut verbrennen und Akne verschlimmern kann.

Step 5

Tupfen Sie vor dem Schlafengehen eine Spotbehandlung mit Benzoylperoxid auf große, schmerzhafte Pickeln. Benzoylperoxid kann das Öl auf der Haut reduzieren und die Exfoliation der Haut fördern, sagt die Mayo Clinic.