Die Auswirkungen von Sport auf Mittelschüler
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Es gibt mehr Möglichkeiten für Schüler nach der Schule als je zuvor, einschließlich Clubs, Nachhilfeunterricht und Sportbeteiligung. Wenn Ihr Mittelschüler am Sport teilnimmt, müssen Sie sowohl die potenziellen Vorteile als auch das Verletzungsrisiko und die Anforderungen an die Zeit und die Energie junger Sportler berücksichtigen. Die gute Nachricht ist, dass die Teilnahme am Sport viele Vorteile für junge Heranwachsende auf und neben dem Spielfeld bringt.
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Akademisch
Die positiven Effekte der Teilnahme an intersportlichen Sportarten auf der Mittelschulstufe wurden in mehreren Studien in den letzten Jahrzehnten berichtet. Schüler, die an einem oder mehreren interschulischen Sportarten teilnahmen, hatten einen durchschnittlichen Notendurchschnitt von 3.151, während Nichtsportler durchschnittlich 2.4 hatten, heißt es in einer Studie über intersportliche Sportbeteiligung, die im NASSP Bulletin, dem Journal of the National, veröffentlicht wurde Verband der Schulleiter der Sekundarstufe. Sportler haben höhere Noten als Nichtsportler, auch wenn sozioökonomischer Status, Geschlecht, Alter und Familienzusammensetzung berücksichtigt werden.
Soziale und emotionale
Die Teilnahme an Sport erfordert Mittelschüler, um als Team zu arbeiten und hartnäckig zu sein, um erfolgreich zu sein. Außerdem erhalten die Schüler Zugang zu positiven Vorbildern wie Trainern und älteren Spielern, die positive Beispiele setzen können. Mittelschüler neigen dazu, kritikempfindlich, selbstbewusst, loyal gegenüber Gleichaltrigen und eher durch soziale Faktoren als durch akademische Belange motiviert zu sein. Daher profitieren sie von Sportprogrammen, die die Teamarbeit und den Aufbau von Fähigkeiten durch "No-Cut" -Policies fördern, statt durch hochkompetitive Programme, wie sie in der Highschool und im Erwachsenenalter zu finden sind.
Körperlich
Sportliche Teilnahme kann die motorischen Fähigkeiten und die Fitness von Jugendlichen verbessern, die schnell wachsen und dadurch körperlich unbehaglich werden. Die Nationalen Zentren für Krankheitskontrolle und -vorbeugung (CDC) empfehlen Jugendlichen eine moderate körperliche Aktivität, wie beispielsweise 30 Minuten Jogging oder kürzere, intensivere Aktivitätsausbrüche, um gesunde Gelenke, Knochen und Muskeln zu fördern und das Gewicht zu kontrollieren. Der CDC stellt auch fest, dass intensivere und häufigere Aktivitäten noch vorteilhafter sein können, obwohl übermäßige Aktivität zu Verletzungen oder geschwächten Knochen führen kann.
Langfristige Ergebnisse
Sport hilft auch Jugendlichen, lebenslange Bewegungsgewohnheiten zu entwickeln, die ihnen lebenslang zugute kommen. Die Langzeiteffekte unzureichender körperlicher Aktivität können Fettleibigkeit, Diabetes und Bluthochdruck umfassen. Daher ist es wichtig, dass Mittelschüler aktive Gewohnheiten aufbauen, anstatt ihre Freizeit damit zu verbringen, fernzusehen, Videospiele zu spielen oder einen Computer zu benutzen.Laut dem Ministerium für Gesundheit und Soziale Dienste der Vereinigten Staaten, Jugendsportbeteiligung reduziert auch die Wahrscheinlichkeit, dass Jugendliche schließlich die Schule abbrechen und erhöht ihre Chancen auf ein College.
