Was sind die Behandlungen für Diastase Recti?

Der M. rectus abdominis verläuft vertikal in der Mitte des Abdomens. Diastase recti ist ein Zustand, bei dem sich die Muskeln in eine rechte und eine linke Seite des Bauches trennen. Der Zustand tritt häufig bei Schwangeren und Neugeborenen auf. Die Diastase recti erscheint wie ein Grat, der von der Unterseite des Brustbeins zum Marinebereich verläuft und beim Spannen des Muskels herausragt. Obwohl sich der Zustand im Laufe der Zeit selbst auflöst, gibt es einige Behandlungsmöglichkeiten.

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Zeit

Schwangere Frauen, die an einer Diastase Rectus leiden, benötigen normalerweise keine Behandlung, um den Zustand zu beheben. Kleinkinder, die mit der Krankheit geboren werden, brauchen auch keine Behandlungen. Die Mehrheit der Babys mit Diastase-Recti hat keine Schwierigkeiten mit der muskulären Abnormität und wenn das Kind wächst, vereinigen sich die getrennten Muskeln, laut dem Medical Center der Universität von Maryland.

Hernienreparatur

Manchmal wird ein Teil des Darmgewebes in den Raum zwischen den Muskeln eingeklemmt. Dies wird als eine Hernie bezeichnet. Eine Hernie kann unter der Haut hervorstehen, besonders unter Druck, wie Husten oder Anstrengung. Die Hernie könnte sich strangulieren oder sich verfangen und Rötungen auf der Haut, Schmerzen, Übelkeit und Erbrechen verursachen. Eine strangulierte Hernie erfordert eine sofortige Operation, nach Medline Plus.

Operation

Obwohl der Zustand keine Operation erfordert, entscheiden sich einige Chirurgen, die Trennung zu schließen, während sie eine Abdominoplastik durchführen, die auch Bauchdeckenstraffung genannt wird. Der Chirurg verwendet eine Naht, um die linke und rechte Seite der Bauchmuskeln zusammenzubringen.

Übung

Personen mit Diastase-Recti können Übungen durchführen, die gezielt dazu beitragen, die Trennung zwischen den Muskeln zu verringern. Ein normales Sitzen kann erhöhten Druck auf die Muskeln ausüben und den Zustand verschlechtern. Um die Muskeln zu entspannen, liegen die Individuen auf dem Rücken, die Füße flach auf dem Boden und die Knie gebeugt. Nachdem Sie die Hände mit dem Finger auf den Unterkörper gelegt haben, atmen Sie aus und heben Sie den Kopf vom Boden. Die Finger drücken nach unten in den Bauch, um die Muskeln zusammenzudrücken. Wiederholen Sie die Übung täglich, bis die Trennung abnimmt.