Warum fällt mein Haar aus, jetzt wo ich schwanger bin?

Ihr Haar wächst in einem Zyklus. Neunzig Prozent Ihrer Haare wachsen zu jeder Zeit, und die anderen 10 Prozent ruhen sich aus. Nach der Ruhezeit fallen die Haare meist aus und werden durch neue Strähnen ersetzt. Schwangere Frauen genießen typischerweise dickeres Haar, wenn sie schwanger sind, da dieser Wachstumszyklus in der Ruheperiode anhält, was zu mehr zurückgehaltenem Haar führt. Manchmal verlieren Frauen jedoch während der Schwangerschaft Haare. Dieser Haarausfall kann aus einer Vielzahl von Gründen auftreten.

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Schlechte Ernährung

Während der Schwangerschaft ändern sich Ihre Ernährungsbedürfnisse, um Ihr wachsendes Baby aufzunehmen. Viele schwangere Frauen erleben Anämie, weil ihr Bedarf an Eisen, um ihre wachsende Blutversorgung zu unterstützen, ihren Verbrauch übersteigt. Unzureichende Eisenaufnahme kann laut MayoClinic zu Haarausfall führen. com. Darüber hinaus kann nicht genug Protein essen Haarausfall verursachen, ebenso wie unzureichende Aufnahme von einigen Vitaminen und Mineralstoffen. Auf der anderen Seite, zu viel von einigen Vitaminen, wie die Retinol Form von Vitamin A, kann auch zu Haarausfall führen.

Krankheit

Manche Krankheiten verursachen Haarausfall. Dazu gehören Diabetes, einschließlich Schwangerschaftsdiabetes und Ringworm, eine Pilzinfektion, die überall auf der Haut auftreten kann. Einige Medikamente können Haarausfall verursachen, wie bestimmte Medikamente gegen Bluthochdruck, Angstzustände und Depressionen. Wenn Sie vermuten, dass eine Krankheit oder ein Medikament Ihren Haarausfall verursacht, wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Geburtshelfer, da die Krankheit oder das Arzneimittel auch schädlich für Ihr Baby sein können.

Hormonelle Veränderungen

Ihr Haarausfall kann durch die normalen hormonellen Veränderungen verursacht werden, die Sie als Folge Ihrer Schwangerschaft erfahren. Jedes Mal, wenn der Körper eine dramatische hormonelle Veränderung erfährt, kann Ihr normaler Haarwachstumszyklus anhalten oder unorganisiert werden, was zu Telogeneffluvium oder übermäßigem Haarausfall führt. Telogen Effluvium kann auch durch die dramatischen emotionalen Veränderungen im Zusammenhang mit Ihrer Schwangerschaft verursacht werden. Dieser Zustand korrigiert sich in der Regel innerhalb von zwei bis drei Monaten ohne Intervention.

Was zu tun ist

Haarausfall ist kein medizinischer Notfall, aber seine zugrunde liegende Ursache, wie ein Mangel an Nährstoffen oder eine Krankheit, kann sowohl für Sie als auch für Ihr Kind ernst sein. Konsultieren Sie daher Ihren Geburtshelfer, wenn Sie bemerken, dass Sie übermäßige Mengen von Haaren verlieren. In der Zwischenzeit solltest du vermeiden, deine Haare zu überbürsten oder sie in enge Frisuren wie einen engen Pferdeschwanz zu stecken, die dein Haar kaputt machen können.