Die Auswirkungen von Hyperventilation auf die Atmung

Hyperventilation ist definiert als schnelles Atmen. Die normale Atemfrequenz beträgt 14 bis 18 Atemzüge pro Minute. Kohlendioxid ist das Gas, das normalerweise die Atemfrequenz reguliert. Eine schnelle Atemfrequenz kann normalerweise nach dem Training auftreten. Panikzustände und Höhenflüge können zudem die Atemfrequenz erhöhen. Wenn diese Bedingungen auftreten, können Individuen eine Vielzahl von Symptomen haben, die mit pH-Veränderungen in ihren Körpern aufgrund der Hyperventilation zusammenhängen.

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Kohlendioxid

Im Blut wird ein Großteil des produzierten Kohlendioxids in eine Säure, Kohlensäure, umgewandelt. Wenn diese Säure die Lunge erreicht, wird sie wieder zu Kohlendioxid umgewandelt und ausgeatmet. Hyperventilation verursacht einen Rückgang des Kohlendioxids im Körper. Als Ergebnis wird die Menge an produzierter Säure verringert, was zu einem Anstieg des pH-Wertes des Körpers führt. Dieser Zustand wird als Alkalose bezeichnet.

Kohlendioxid wirkt auf bestimmte Atmungszentren im Gehirn und regt normalerweise die Atmung an. Ein Absinken des Kohlendioxidspiegels bewirkt daher einen Abfall der Atmungsrate, der dann dazu dient, die Niveaus dieses Gases zu normalisieren.

Übung

Bei aeroben Übungen wird zusätzlicher Sauerstoff durch die arbeitende Muskulatur benötigt und zusätzliches Kohlendioxid wird produziert. Dies führt zu einem Anstieg der Kohlendioxidwerte. Kohlendioxid wirkt auf das Gehirn, um die Atmung zu stimulieren. Dies führt dazu, dass eine trainierende Person oft eine höhere Atemfrequenz hat. Diese Aktion hilft, die adäquate Sauerstoffversorgung des Blutes aufrechtzuerhalten und das zusätzliche Kohlendioxid zu entfernen.

Angst

Personen mit Angst- oder Panikstörung können bei einer Panikattacke eine plötzlich erhöhte Atemfrequenz haben. Eines der wichtigsten Symptome von Panikstörungen ist Hyperventilation. In dieser Situation fallen die Kohlendioxidspiegel abnormal niedrig. Als Folge davon tritt eine leichte Alkalose auf. Die Alkalose kann eine Reihe von Symptomen hervorrufen, wie zum Beispiel ein Kribbeln im Mund und an den Extremitäten. Es kann auch Muskelkrämpfe verursachen.

Hohe Höhen

Wenn ein Individuum in immer höhere Höhen aufsteigt, sinkt der Luftdruck. Auf Meereshöhe beträgt der Luftdruck 760 Millimeter Quecksilbersäule; bei 18 000 Fuß über dem Meeresspiegel fällt es auf 380 Millimeter Quecksilber. Infolgedessen fällt auch die Menge an Sauerstoff, die in der Atmosphäre vorhanden ist. Die Rolle von Sauerstoff bei der Kontrolle der Atmung ist gering. Wenn der Sauerstoffgehalt jedoch auf eine geringe Menge absinkt, wirkt er auch zur Stimulierung der Atmung. Die erhöhte Atmungsrate hält den Sauerstoffgehalt bei normalen Bereichen aufrecht, verursacht jedoch einen Abfall des Kohlendioxids.

Bei Erreichen einer großen Höhe tritt ein leichter Alkaloseffekt auf; Dieser Zustand kann Höhenkrankheit in den Bergen verursachen.Menschen mit dieser Bedingung haben Übelkeit, Kopfschmerzen und Schwindel. Der Zustand klingt normalerweise nach einigen Tagen ab, da die Nieren die Änderung des Blut-pH-Wertes langsam kompensieren.