Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Salbei Tee?

Salbei, oder Salvia officinalis, wie es wissenschaftlich genannt wird, ist eine Pflanze, die in Südeuropa und im Mittelmeerraum beheimatet ist. Salbei wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet. Die Blätter dieser kleinen immergrünen, mehrjährigen Pflanze werden als beliebtes Küchenkraut verwendet. Salbeiöl wird durch Destillation aus seinen getrockneten Blättern extrahiert und Salbeiblätter bilden eine beruhigende Tasse Tee, die viele gesundheitliche Vorteile bietet.

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Eigenschaften von Salbei

Salbei hat viele medizinische Eigenschaften. Es wirkt stimulierend, harntreibend und schleimlösend, hat entzündungshemmende, antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften und dient auch als Appetitzügler. Wegen dieser Eigenschaften von Salbei bietet Salbei Tee viele gesundheitliche Vorteile.

Antioxidative Effekte

Antioxidantien wirken als Fänger, um die freien Radikale des Stoffwechsels und anderer Umweltgifte wie Rauch und Pestizide im Körper zu beseitigen. Antioxidantien verhindern, dass freie Radikale das Zellgewebe angreifen, beugen den Anzeichen vorzeitiger Alterung und dem Risiko von Krankheiten wie Krebs und Herzerkrankungen vor. Laut einer Studie, die 2011 in "Frontiers in Pharmacology" veröffentlicht wurde, ist Salbeitee eine starke Quelle für Antioxidantien. Diese Antioxidantien helfen dabei, diese schädlichen Auswirkungen freier Radikale abzuwehren.

Auswirkungen auf Diabetes

Salbei gehört zu den Kräuterpflanzen, von denen angenommen wird, dass sie für Patienten mit Diabetes von Nutzen sind. Eine Studie von Forschern C. F. Lima, M. F. Azevedo, et. al., wurde im August 2006 an der Universität von Minho, Braga, Portugal, durchgeführt. Mit dem Titel "Metformin-ähnliche Wirkung von Salvia officinalis (gewöhnlicher Salbei): Ist es bei der Diabetesprävention nützlich?" Der Zweck der Studie war, die antidiabetischen Effekte einer Infusion von Salbeitee bei Mäusen zu verifizieren. Die Ergebnisse zeigten Salbeitee-Infusionseffekte auf die Nüchternglukosespiegel bei normalen Tieren und sein Metformin - ein Medikament zur Behandlung von Typ-2-Diabetes - wie Effekte auf Rattenleberzellen weisen darauf hin, dass Salbei als Nahrungsergänzungsmittel bei der Prävention von Typ-2-Diabetes nützlich sein kann durch Senkung der Blutglukose von gefährdeten Personen.

Zusätzliche Vorteile

Salbei Tee ist bei der Behandlung von Fieber und Erkältungen, Halsschmerzen und Kopfschmerzen sowie Verdauungsstörungen und Magen-Darm-Störungen vorteilhaft.