Die Vorteile der Enzianwurzel

Enzianwurzel ist ein bitteres Kraut, das von gelben Enzianpflanzen oder Gentiana lutea kommt. Dieser europäische Eingeborener produziert zerknitterte, hell- bis dunkelbraune Wurzeln, die üblicherweise zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden. Enzianwurzel Ergänzungen kommen in Tee, Extrakt, Tinktur und Pulver Formen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Enzianwurzel verwenden, um Ihre spezifischen Gesundheitszustände zu behandeln.

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Behandelt Magen-Darm-Probleme

Herbalists haben seit langem Enzianwurzel verwendet, um den Appetit zu stimulieren und verschiedene Magen-Darm-Probleme, einschließlich Sodbrennen, Erbrechen und Durchfall zu verbessern. Traditionelle Volksheiler glauben, dass der Verzehr bitterer Kräuter wie Enzianwurzel vor den Mahlzeiten dazu beiträgt, den Verdauungsprozess zu verbessern, indem der Fluss von Speichel, Galle und Magensäure stimuliert wird. Drogen. com berichtet, dass Enzianwurzel-Extrakt Magensekrete in Labortieren stimuliert. Menschen, die Enzianwurzel einnahmen, erfuhren eine Verringerung von Verstopfung, Sodbrennen und Dyspepsie. Die PeaceHealth Website schlägt vor, 1 bis 3 ml Enzianwurzel Tinktur mit Wasser zu mischen und die Mischung etwa 30 Minuten vor dem Essen zu schlürfen.

Verhindert Krebs

Der Konsum von Enzianwurzelextrakt könnte auch die Bildung von Krebszellen verhindern. Laut dem Artikel von A. Kusar in "Human and Experimental Toxology" enthält Enzianwurzel erhebliche antioxidative Eigenschaften, die Ihrem Körper helfen können, freie Radikale zu entfernen. N. Menkovic berichtet in "Phytotherapy Research", dass Enzianwurzelextrakt gesunde Zellen vor einer Röntgenbestrahlung schützt, während die Krebszellen für die Auswirkungen der Strahlung empfänglich sind. Weitere Studien müssen sich auf die Vorteile der Enzianwurzel für Krebspatienten konzentrieren.

Anämie

Anämie ist ein Gesundheitszustand, der hauptsächlich auftritt, wenn ein Patient nicht genug Eisen bekommt. Unzureichende Eisenwerte führen zu einem Mangel an roten Blutkörperchen, was bedeutet, dass Ihr Blut nicht genug Sauerstoff zu Ihren Geweben und Organen transportieren kann. Laut der University of Maryland Medical Center, verwenden europäische Herbalists oft Enzianwurzel, um Anämie zu behandeln, weil die Anregung Ihres Verdauungssystems es für Ihren Körper leichter macht, Eisen zu absorbieren. Chinesische Kräuterkundige warnen Sie davor, Enzianwurzel zu verwenden, wenn Sie auch Probleme mit häufigem Wasserlassen oder chronischen Schmerzen haben.

Andere Vorteile

Laut Drogen. com, Enzianwurzel enthält mehrere Wirkstoffe, die andere gesundheitliche Vorteile haben könnten. Das in Enzianwurzel gefundene Gentiopicrosid und Enzianin zeigen bei Labortieren signifikante analgetische und entzündungshemmende Wirkungen, jedoch sind Studien am Menschen erforderlich. Drogen. com fügt hinzu, dass Enzianwurzel-Extrakte Antiprotozoen, antibakterielle und antimykotische Vorteile in Reagenzglas-Studien zeigen. Zukünftige Studien müssen sich auf die gesundheitlichen Vorteile der Enzianwurzel bei menschlichen Probanden konzentrieren.

Überlegungen

Obwohl Enzianwurzel Ihnen verschiedene gesundheitliche Vorteile bietet, erleben manche Menschen leichte Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen und Kopfschmerzen. Schwangere oder stillende Frauen sollten die Verwendung von Enzianwurzelpräparaten vermeiden. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme dieses Supplements