Kalorische Aufnahme während des Marathon-Trainings
Das Training für einen Marathon erfordert viel Engagement und Zeit. Ernährung sollte die Grundlage des Trainings sein, da es deinen Körper mit Energie versorgt ...
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Weiterlesen →Macht, wenn man ein bisschen Geld sparen will, ohne den Teamgeist zu vernachlässigen kannst du deine eigenen Cheerleading-Pompons zu Hause machen. Indem du dein eigenes Cheerleading erstellst ...
Weiterlesen →Mehr als 75 Prozent der Frauen erwerben mindestens eine Hefe-Infektion in ihrem Leben, nach zum Assistant Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie in ...
Weiterlesen →Wie jeder Hase weiß, sind Karotten ein witziges, leckeres und nahrhaftes Essen. Diese Wurzelpflanze wächst unterirdisch und ist an ihrem langen, spitzen ...
Weiterlesen →Eine vorstehende oder vorgefallene Scheibe tritt auf, wenn der Knorpel zwischen Ihren Knochen in Ihr Rücken (Wirbel) bewegt sich fehl am Platz. Diese Scheiben sind wichtig in ...
Weiterlesen →Die Gesellschaft für Neurowissenschaften stellt fest, dass Aggression ein "komplexes soziales Verhalten" ist und in drei Kategorien unterteilt werden kann: räuberische ...
Weiterlesen →Gibt es die Wahrheit zu sagen, "du bist was du isst. "Das Gleiche gilt für" du bist was du nicht isst. "Schlechte diätetische ...
Weiterlesen →Menschen denken oft an Rugby als "Fußball ohne die Pads", aber Fußball beinhaltet Kollisionen, während Rugby beinhaltet Kontakt. In der Tat, Unterricht ...
Weiterlesen →Um sicherzustellen, dass Sie während des Trainings ausreichend hydratisiert werden, hilft Ihnen Dehydrierung zu vermeiden, aber Wasser gewonnen ' t immer den Trick. Wenn Sie mehr trainieren ...
Weiterlesen →Papaya ist seit langem verwendet worden, um hausgemachte Gesichtsmasken wegen seiner vielen positiven Eigenschaften zu machen. Papaya ist reich an heilenden Enzymen und kann zur Behandlung von ...
Weiterlesen →In einem Spiel, in dem man einen 94-Fuß-Platz hoch und runter laufen und häufig so hoch springen muss Wie du kannst, ist es nicht verwunderlich, dass dein Fitnesslevel ein Schlüssel ist ...
Weiterlesen →Das Aufreißen der zähen, äußeren Schale eines Königskrabbenbeins genügt Dein Mundwasser. Obwohl die Beine der Königskrabben mager, voller Nährstoffe und ...
Weiterlesen →Viele Familien adoptieren Kinder aus anderen Ländern, um in den Vereinigten Staaten zu leben. Zwischen 1971 und 2001 wurden mehr als eine viertel Million Kinder adoptiert ...
Weiterlesen →Ihr Körper benötigt eine Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffen und andere Nährstoffe, um optimal zu funktionieren. Vitamin B-6 und Vitamin B-12 sind zwei von acht B-Vitaminen ...
Weiterlesen →Ein Gelenk ist die Verbindung zwischen zwei Knochen. Das Skelettsystem besteht aus verschiedenen Arten von Gelenken, einschließlich fibrös, knorpelig und synovial. A ...
Weiterlesen →Bei einem Säugling mit einem anhaltenden Husten konfrontiert, Eltern oft verzweifelt zu finden ein Heilmittel, das den Frieden im Haushalt wiederherstellen wird. Solche Optionen sind ...
Weiterlesen →Sowohl Widerstandsbänder als auch freie Gewichte haben einen Platz in einem gut abgerundeten Fitnessprogramm. Jedes dieser Übungsgeräte bietet die Vielfalt, Flexibilität ...
Weiterlesen →Beschleunigt, während es nicht viel gibt, das du über die tun kannst So verdaut Ihr Körper Nahrungsmittel, Sie sind in der Lage, die Geschwindigkeit und sogar die Qualität Ihres Verdauungsprozesses zu verbessern ...
Weiterlesen →Die Auskleidung Ihrer Atemwege, die sich von Ihrer Nase durch die Atemwege Ihrer Lunge erstreckt, ist mit Schleim bedeckt. Diese klare, klebrige Substanz hilft ...
Weiterlesen →Gewichtszunahme kann auf eine Vielzahl von Krankheiten, Zuständen und Veränderungen des Lebensstils hinweisen. Wenn Sie kürzlich oder schrittweise Gewichtszunahme erlebt haben und sich nicht sicher sind ...
Weiterlesen →Narben können lästig sein. Ob Sie einen Unfall, eine Krankheit oder Akne haben, Narben sind eine ständige Erinnerung an die Unvollkommenheit. Sie können auch ...
Weiterlesen →Wenn Sie Ihr Baby-Reis-Müsli füttern, haben Sie die Möglichkeit, einen glutenfreien und allergiefreien Körper in die Ernährung Ihres Kindes einzuführen. Allerdings ...
Weiterlesen →Und wie viel kostet das? Sie werden überrascht sein. Laut der Weltgesundheitsorganisation verbrauchen die meisten Amerikaner 50 Prozent zu viel Protein. Mit ...
Weiterlesen →Low-glykämische Lebensmittel sind alle Lebensmittel, die niedrig auf dem glykämischen Index ( GI), ein numerisches Bewertungssystem, das Ihnen sagt, wie sich einzelne Lebensmittel auf Ihre ... auswirken.
Weiterlesen →Epilierer sind Haarentfernungswerkzeuge, die Haare von der Wurzel entfernen. Während Pinzette, Sugaring, Wachsen und Threading sind alle Formen der Epilation, können Sie auch ...
Weiterlesen →Hauterkrankungen sind manchmal das erste Anzeichen dass eine Person Diabetes hat. Diabetes kann jeden Teil des Körpers einer Person beeinflussen, einschließlich seiner Haut. In der Tat, ...
Weiterlesen →Wenn Sie sich zum Golfspielen entschlossen haben, denken Sie vielleicht, dass es eine Menge gibt lernen. Auf Freizeitniveau ist Golf jedoch ein ziemlich einfaches Spiel - ...
Weiterlesen →Personen über 40 werden feststellen, dass einige Veränderungen wie die Entwicklung neuer Hautpflege- und Essrituale erforderlich sind, um jung zu bleiben. Wie Ihre Haut und ...
Weiterlesen →Obwohl klassische Eier und Speck passen in eine Low-Carb-Lifestyle, gibt es viele andere gesündere Optionen für ein kohlenhydratarmes Frühstück. Low-Carb Essen, die ...
Weiterlesen →Ohrenschmalz im Allgemeinen ist eine notwendige Nebenprodukt der Ohren als Weg, um Infektionen abzuwehren und bietet ein Schutzschild für das Ohr vor Staub, Trümmer und ...
Weiterlesen →Beruhigt, kann Leben für sehr aufregend sein ein 1-Jähriger. Als der erste Geburtstag deines Kindes herumrollt, hat sie entdeckt, dass sie sich selbst treiben kann ...
Weiterlesen →Gelegentliche Bauchauftreibung oder Blähungen, ist ein Teil der normalen Verdauung wie die Freisetzung von Luft in die Speiseröhre oder Aufstoßen. Zu schnell essen, ...
Weiterlesen →Menstruationsbeschwerden können ein Teil des natürlichen Zyklus einer Frau sein. Hohe Mengen an Chemikalien, die als Prostaglandine bekannt sind, können Kontraktionen in den Gebärmuttermuskeln verursachen ...
Weiterlesen →Es kann entmutigend sein, auf die Waage zu treten und die Anzahl hat sprang in 12 Stunden mehrere Pfund hoch. Aber solch eine plötzliche Gewichtszunahme ist höchstwahrscheinlich flüssig ...
Weiterlesen →Auch bekannt Magengeschwüre werden als Magen- oder Magengeschwüre durch eine gewisse Erosion oder ein Loch im Gastrointestinaltrakt verursacht. Einige Magengeschwüre können bedeuten ...
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